Materiał promocyjny

Suchość w nosie - co na suchy nos podczas przeziębienia lub grypy?

Podczas przeziębienia lub grypy najczęściej zwracamy uwagę na katar, zatkany nos czy kichanie. Rzadziej mówi się o dolegliwości, która potrafi być równie uciążliwa - suchości w nosie. Uczucie podrażnienia, pieczenia czy szczypania błony śluzowej może utrudniać oddychanie i wpływać na komfort codziennego funkcjonowania. Warto więc wiedzieć, jak nawilżyć suchy nos przy chorobie i co zrobić, by szybciej przywrócić naturalną równowagę w nosie.

28.11.2025/11:42   aktualizacja: 28.11.2025/16:22
3 minuty czytania
fervex.pl
fervex.pl

Przyczyny suchości błony śluzowej nosa

Suchość w nosie podczas grypy lub przeziębienia może mieć różne źródła. Najczęściej pojawia się w wyniku częstego wydmuchiwania nosa, długiego przebywania w ogrzewanych pomieszczeniach lub stosowania środków obkurczających błonę śluzową. Powietrze zimą bywa suche, a to dodatkowo nasila podrażnienia i uczucie dyskomfortu.

W sezonie grzewczym dochodzi także do obniżenia wilgotności w domu. Gdy śluzówka nosa staje się zbyt sucha, traci swoją naturalną barierę ochronną, co może sprzyjać dalszemu podrażnieniu. W takiej sytuacji warto zadbać o odpowiednie nawilżenie zarówno powietrza, jak i samej błony śluzowej nosa.

Domowe sposoby na suchy nos

Wiele osób szuka domowych sposobów na suchy nos, które mogą przynieść ulgę podczas infekcji. Najprostszym rozwiązaniem jest picie dużej ilości wody oraz nawilżanie powietrza - za pomocą nawilżacza lub po prostu przez ustawienie pojemnika z wodą w pobliżu kaloryfera. Warto też regularnie wietrzyć pomieszczenia, by wymienić powietrze na świeże.

Pomocne mogą być również inhalacje z dodatkiem soli morskiej lub ziołowych naparów, które delikatnie oczyszczają i nawilżają drogi oddechowe. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie wyrobów medycznych na bazie składników pochodzenia roślinnego, które wspierają naturalne funkcje błony śluzowej nosa.

W tym kontekście warto zwrócić uwagę na Fervex Phyto Nos i Zatoki - wyrób medyczny przeznaczony do stosowania w przypadku suchości i podrażnienia błony śluzowej nosa. Preparat zawiera składniki pochodzenia naturalnego, które wspomagają nawilżenie i wspierają regenerację błony śluzowej, pomagając przywrócić komfort oddychania w czasie choroby.

Jak nawilżyć suchy nos przy chorobie

Kiedy suchość w nosie pojawia się w trakcie infekcji, warto podejść do problemu kompleksowo. Po pierwsze - należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Ciepłe napoje, takie jak napary ziołowe, herbatki z miodem czy woda z cytryną, pomagają utrzymać właściwy poziom wilgoci od środka. Po drugie - nie należy przesadzać z częstym używaniem chusteczek, które mogą dodatkowo podrażniać skórę wokół nosa.

Fervex Phyto może być elementem codziennej pielęgnacji nosa podczas przeziębienia lub grypy. Wyrób medyczny na bazie składników roślinnych pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie błony śluzowej oraz wspiera jej naturalne funkcje obronne. Regularne stosowanie produktu może przynieść ulgę osobom, które zmagają się z uczuciem suchości, zwłaszcza w sezonie grzewczym.

Jak dbać o nos po chorobie

Suchość błony śluzowej może utrzymywać się również po zakończeniu infekcji. Warto wtedy kontynuować nawilżanie powietrza i pić dużo płynów. Po chorobie dobrze jest unikać dymu papierosowego, ostrych przypraw i klimatyzowanych pomieszczeń, które mogą ponownie wysuszyć nos.

Połączenie naturalnych metod z produktami wspierającymi regenerację błony śluzowej może pomóc w przywróceniu komfortu i swobodnego oddychania. Regularne dbanie o nos to drobny, ale ważny krok w profilaktyce przeziębień i ogólnej dbałości o zdrowie dróg oddechowych.

Źródło informacji: Fervex
 

COPYRIGHT

Wszelkie materiały PAP (w szczególności depesze, zdjęcia, grafiki, pliki video) zamieszczone w portalu "Serwis Zdrowie" chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych.

ZOBACZ WIĘCEJ

  • AdobeStock

    Od badania alg do tajemnic ludzkiego mózgu

    „Badając algi, zyskaliśmy narzędzie do tego, aby dowiedzieć się więcej nie tylko o nich samych czy o fizyce, ale również o ludzkim umyśle. Być może uda się je wykorzystać w personalizowaniu terapii chorób neurologicznych i psychiatrycznych (np. depresji czy schizofrenii), a także lepiej zrozumieć, jak codzienne otoczenie wpływa na nasze działanie i myślenie” – komentuje tegoroczną nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii dr Ewa Więsik-Szewczyk, kierowniczka Kliniki Chorób Wewnętrznych i Reumatologii WIM.

  • AdobeStock

    Jak starzeją się nasze geny

    Czy geny mają swój termin przydatności? W pewnym sensie tak, choć samo DNA nie „starzeje się” dokładnie tak jak człowiek. Z biegiem lat w komórkach gromadzą się uszkodzenia i mutacje, zmienia się sposób odczytywania genów, skracają się telomery, a część komórek zaczyna funkcjonować inaczej niż w młodości. Coraz lepiej potrafimy też zmierzyć tak zwany wiek biologiczny. Okazuje się przy tym, że dwie osoby w tym samym wieku metrykalnym mogą mieć genomy i epigenomy „w różnym wieku”.

  • PAP/Piotr Polak

    Obserwator – platforma, która skróci kolejkę do programów lekowych?

    Decyzja refundacyjna nie oznacza, że lek pojawia się natychmiast w programie lekowym. Narodowy Fundusz Zdrowia musi rozstrzygnąć konkursy dla szpitali, a to zabiera nawet pół roku. Kolejki nie rozkładają się równomiernie, niektórych nie widać w systemie, a o dostępności leku decyduje wciąż miejsce zamieszkania. Czy Obserwator – nowe narzędzie analityczne – pozwoli skrócić czas oczekiwania pacjentów na terapię?

  • Sosna, która leczy

    Trudno znaleźć drzewo bardziej związane z polskim krajobrazem niż sosna zwyczajna. Ale Pinus sylvestris to nie tylko jeden z najczęściej spotykanych gatunków naszych lasów. Jej pączki, młode pędy, igliwie, żywica i olejek przez stulecia wykorzystywano w lecznictwie, także w inhalacjach i kąpielach leczniczych. Część dawnych zastosowań przetrwała do dziś, inne dopiero po latach doczekały się badań laboratoryjnych i klinicznych.

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Żywieniowy jet-lag czyli zmiany pory posiłków a zdrowie

    Nie tylko to, co jemy, ale również kiedy to robimy, może mieć znaczenie dla zdrowia. Niektóre badania sugerują, że już przesuwanie godzin posiłków między dniami roboczymi i wolnymi może sprzyjać problemom zdrowotnym.

  • Miechunka – mały owoc o dużych możliwościach

  • Neofobia żywieniowa, czyli „nie, dziękuję”

  • Ataki w szkołach – brak uwagi i wsparcia ze strony dorosłych

  • Rozmawiaj i bądź obok – to najlepszy sposób, na opanowanie strachu po atakach w szkole

WIADOMOŚCI

  • zdj.PAP/P.Werewka

    Gdy dziecko przeżywa kryzys, cierpi cała rodzina

    Liczba dzieci i nastolatków, które potrzebują specjalistycznej pomocy psychiatrycznej, wzrosła w ostatnich kilku latach blisko czterokrotnie. „Nie możemy zapominać, że za każdą taką liczbą kryje się konkretne dziecko, jego historia, jego cierpienie, a także cierpienie najbliższych, którzy są z nim związani. Oni też wymagają zaopiekowania” – zwraca uwagę dr n. med. Aleksandra Lewandowska, konsultantka krajowa ds. psychiatrii dzieci i młodzieży.

  • Wirtualne życie nastolatków w liczbach

  • Rdzeniowy zanik mięśni – choroba, którą daje się zatrzymać

Serwisy ogólnodostępne PAP