- Senior
Nie ma to jak optymistyczni dziadek i babcia
Na Dzień Babci oraz Dzień Dziadka mamy dobre wiadomości: pomimo różnych ograniczeń związanych z wiekiem, zdecydowana większość polskich seniorów ma pozytywne nastawienie do życia.
-
Intymność
Stomia to nowe życie
-
Być zdrowym
Ranking WHO: 10 największych zagrożeń zdrowotnych
Najpopularniejsze materiały
- Dieta
Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy
Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie luteiny ze szpinaku. Sprawdź!
-
Psyche
Nie piętnujmy osób z zaburzeniami psychicznymi
Nie utożsamiajmy zbrodni z zaburzeniami psychicznymi – apelują psychiatrzy, wskazując, że to krzywdząca droga na skróty. Z kolei Fundacja eF Kropka działająca na rzecz zniesienia stygmatyzacji osób z doświadczeniem zaburzeń psychicznych ma nadzieję, że zabójstwo prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza nie przełoży się na zwiększenie piętna tych chorób.
Piórem eksperta
Erekcja: co każdy facet wiedzieć powinien
Sprawność erekcyjna jest jednym z najbardziej kruchych darów, jakimi Matka Natura obdarowała płeć męską. Łatwo o jego uszkodzenie, a to dlatego, że mechanizm fizjologiczny erekcji jest złożonym procesem, wymagającym jednoczesnego współdziałania ze sobą układów: nerwowego, hormonalnego i krążenia.
- Dieta
Najważniejsze fakty o cholesterolu i statynach
Choć w mediach, zwłaszcza społecznościowych, można się natknąć na sensacyjne doniesienia podważające wiodącą rolę cholesterolu w rozwoju chorób układu krążenia, to jednak eksperci zdania w tej sprawie nie zmienili. Stężenie cholesterolu we krwi jest nadal ważne, a statyny są nadal skuteczne w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych – podkreśla prof. Barbara Cybulska z Instytutu Żywności i Żywienia.
Prof. Barbara Cybulska
- Uzależnienia
Jak żyć z osobą uzależnioną i nie zwariować?
Uczuciowy zamęt, gwałtowne zmiany nastrojów, naprzemienne poczucie winy i krzywdy, niepewność i lęk – to stan emocjonalny typowy dla osób współuzależnionych. U części z nich rozpoznaje się ostrą reakcję na stres, zaburzenia stresowe pourazowe lub zaburzenia adaptacyjne oraz zaburzenia występujące pod postacią somatyczną. To cena, jaką płacą za życie z osobą uzależnioną, które jest dla nich źródłem permanentnego stresu.
Monika Świerczyńska
FAKTY I MITY
-
Leki antymalaryczne trzeba przyjmować także po powrocie z tropików?
TO MIT CZY FAKT?
-
Uzależnieni od mediów społecznościowych zachowują się jak narkomani?
TO MIT CZY FAKT?
-
Niedosłuch może być przyczyną depresji?
TO MIT CZY FAKT?
-
Endometrioza to brak szansy na dziecko?
TO MIT CZY FAKT?
-
Witamina D zmniejsza ryzyko nowotworów i chorób serca?
TO MIT CZY FAKT?
Wideo
- Środowisko
Hałas: dowiedz się, jak łatwo uszkodzić słuch
- Senior
Mieszkanie dla seniora - jak zapobiegać upadkom
- Rodzice
FAS: tego można w 100 proc. uniknąć
- Pierwsza pomoc
Ból głowy czasem groźniejszy niż myślisz
- Być zdrowym
Minister zdrowia na święta o zdrowiu
- Psyche
Stygmatyzacja osób z zaburzeniami psychicznymi szkodzi nam wszystkim
- Rodzice
Dorastające dziewczyny potrzebują wsparcia
- Psyche
Jakie są przyczyny i sposoby uniknięcia niepotrzebnej śmierci
- Być zdrowym
Konferencyjne rozciąganie
- Być zdrowym
Biurowa gimnastyka
Partnerzy
O portalu
Serwis Zdrowie jest portalem edukacyjnym, którego celem jest podniesienie wiedzy na temat zdrowego trybu życia i możliwości zapobiegania chorobom. Jego treści, zdjęcia, infografiki, rysunki, grafiki i filmy mogą być za darmo pobierane i publikowane na stronach internetowych, blogach, w biuletynach, pismach i wszelkich innych mediach.