powrót
do góry

Fot. PAP/J. Kaczmarczyk/Zdjęcie ilustracyjne

Jaki sport i jak długo uprawiać w trosce o psyche

Gry zespołowe czy jazda na rowerze skutecznie walczą z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Jednak, jeśli ćwiczymy za dużo – osiągamy wręcz odwrotny efekt.

Środowisko

Leki w upale tracą właściwości
Kiedy za oknem i w domu temperatura oscyluje wokół 30 stopni, warto schować leki w chłodne, zacienione miejsce. W przeciwnym razie mogą stać się kompletnie bezużyteczne.
Środowisko
Także owady mogą przenieść czerwonkę
Czerwonka bakteryjna to choroba „brudnych rąk”, zatem zakażenie następuje najczęściej na drodze fekalno-oralnej oraz pokarmowej, przez przeniesienie zarazków na brudnych rękach do naszego układu pokarmowego. Ale mogą je przenieść także karaluchy i prusaki.
Intymność
Fakty i mity o niepłodności
Zdaniem lekarzy bezskuteczne oczekiwanie na ciążę przez rok, jeśli para regularnie współżyje, jest wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki niepłodności. U kobiet powyżej 35. roku życia ten czas jest jeszcze krótszy. Zanim zaczniesz planować rodzinę, sprawdź, czy na pewno wiesz, jak skutecznie starać się o dziecko.

Jaki sport i jak długo uprawiać w trosce o psyche

Sen: co za dużo, to niezdrowo

Jak zachować się w czasie burzy i pomóc osobie rażonej piorunem

Wiadomości

Leki w upale tracą właściwości

Także owady mogą przenieść czerwonkę

Fakty i mity o niepłodności

Doniesienia naukowe

Dieta dla psyche

Jaka drzemka dobra dla mózgu

Jesz późno kolację? Zwiększasz ryzyko raka

Gorączka może być potrzebna

Fakty i mity

Praca na zmiany może być niebezpieczna dla zdrowia?

Seniorzy bardziej narażeni na skutki upału?

Rodzaj tkaniny ubraniowej ma znaczenie dla przebiegu AZS?

Alternatywna „medycyna” na raka zwiększa ryzyko zgonu?

Pomarańcze pomagają zapobiegać degeneracji plamki żółtej?

Prof. Piotr Gałecki, psychiatra,

opowiada o chorobie afektywnej dwubiegunowej

dr Katarzyna Kalinowska

socjolog, opowiada o tym, co jest lekiem na samotność

Dr Joanna Kwaśniewska

psycholog

Dr Mariola Drozd, farmaceutka

mówi o interakcjach między lekami i ich działaniach niepożądanych

Dr Michał Maternik

nefrolog dziecięcy, opowiada, jak pomóc dziecku, które moczy się w nocy

Piórem eksperta

Fizykoterapia i masaż mogą pomóc chorym na raka?

Iluzje i rzeczywistość: dlaczego czasem sami się oszukujemy?

W jaki sposób mogą ćwiczyć chorzy na raka?

Infografiki

Jak zachować się w czasie burzy i pomóc osobie rażonej piorunem

Leki w upale tracą właściwości

Wszystko, co trzeba wiedzieć o mrożonkach

Jak wybrać bezpieczne łóżeczko dla dziecka

Wideo

Rolowanie – 6 podstawowych ćwiczeń

Roluj się na zdrowie

Na ratunek

Partnerzy

Słownik pojęć

ZAMÓW NEWSLETTER!