aktywność fizyczna w połogu

Tag:

Ciąża i połóg – czas na ćwiczenia!

Umiarkowanie, łagodnie i z pewnymi zastrzeżeniami – takie są ogólne zasady aktywności fizycznej w okresie ciąży i połogu. Zobacz, jak zwiększyć szanse na prawidłowy poród i powrót do pełnej formy po urodzeniu dziecka.

Justyna Wojteczek

NAJNOWSZE

Czy turbiny wiatrowe szkodzą zdrowiu?

W Polsce, podobnie jak w innych regionach Europy i świata, rośnie liczba elektrowni wiatrowych, które zmieniają krajobraz i przede wszystkim emitują specyficzny dźwięk. Na szczęście badania pokazują, że nie ma zagrożeń dla zdrowia, choć może istnieć ryzyko pewnego dyskomfortu.
Forum Zdrowia Kobiet 2026: połączone perspektywy gwarancją skutecznych rozwiązań

Patronat Serwisu Zdrowie
Czy chatbot może uzależniać?
Przemoc rówieśnicza: często lekceważona mimo zgłoszenia
Braki leków to wskaźnik niewydolności systemu opieki zdrowotnej

Odpowiednia dieta może być lekarstwem dla wątroby

Badania sugerują, że odpowiednie interwencje dietetyczne mogą pomóc ograniczyć stłuszczenie wątroby, zmniejszyć stan zapalny i wspomóc regenerację komórek wątrobowych. Oczywiście do pewnego momentu - mówi dr n. biomed. Joanna Michalina Jurek z Zakładu Biostatystyki i Medycyny Translacyjnej, I Katedra Pediatrii, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii SpesMedica, Piotrków Trybunalski.
Oglądanie transmisji sportowych na żywo poprawia samopoczucie
Badania kliniczne to szansa na przełom w terapiach. Biorą w nim udział też polscy klinicyści