aktywności fizyczna w ciąży

Tag:

Joga pomaga na stres w ciąży

Ćwiczenia jogi uspokajają, zmniejszając stres w ciąży. Dzięki nim przyszłe mamy śpią lepiej i dłużej, zwłaszcza w ostatnim trymestrze. To jedna z dobrych opcji dla aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży.

NAJNOWSZE

Z kanapy na półmaraton, czyli jak sobie zaszkodzić bieganiem

Ignorowanie bólu, szybkie zwiększanie dystansu i brak treningu uzupełniającego to najczęstsze błędy biegaczy amatorów. Jak podkreślają fizjoterapeuci, organizm bardzo szybko sygnalizuje, że coś jest nie tak – problem w tym, że sygnały te są często bagatelizowane.
Choroby otępienne – badania nad lekiem trwają
Zaawansowane technologie w leczeniu cukrzycy to przełom
Zmiany klimatu to nowe wyzwania dla alergików
Nowotwór i rak nie są tożsame

Red flags w chorobach rzadkich

Patronat Serwisu Zdrowie

Choroby rzadkie często nie dają jednoznacznych objawów i przez lata pozostają nierozpoznane. Niespecyficzne dolegliwości, objawy dotyczące wielu narządów i brak poprawy mimo leczenia – to sygnały, które powinny skłonić lekarza do poszerzenia diagnostyki.
Chat to nie lekarz
Sezon na podagrycznik