czynniki rakotwórcze

Tag:

Odpowiednia dieta zmniejsza ryzyko raka

Jedzenie leczy - i to dosłownie. Zmiana nawyków żywieniowych znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na najczęściej występujące nowotwory. Zamiast garści tabletek, spacer kilka razy w tygodniu. Zamiast paczki papierosów i butelki wina – pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Te proste zalecenie mogą uratować nam życie.

NAJNOWSZE

Trening medycyny pola walki

Model cyklicznych treningów, symulacji i manewrów MASCAL, które pozwolą personelowi cywilnemu i wojskowemu wypracować jednolite standardy działania i komunikacji, przedstawiono w czwartek w Warszawie. Mają one zapewnić skuteczne działania systemu medycznego w warunkach wojny.
Autoprzeszczep wątroby – szansa dla nieoperacyjnych pacjentów onkologicznych
Telefon zaufania dla nastolatków jak tlen
Trening siłowy to polisa na stare lata
Wapń dla zdrowych kości

Co to znaczy „mieć kondycję”

Dobra kondycja fizyczna jest jednym z najsilniejszych predyktorów zdrowia i przeżycia. Silniejszym niż masa ciała czy poziom cholesterolu. Dlatego lekarze coraz częściej pytają nie tylko o wyniki badań, lecz także o to, jak ciało radzi sobie z ruchem.
Puzzle to więcej niż rozrywka
Hejt to nic nowego, ale ma się coraz lepiej