fast-food a nadwaga

Tag:

Kilka powodów, by unikać śmieciowego jedzenia

Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż dekadę temu, może skłonić do rzadszych wizyt w miejscach, w których serwowane jest takiej jedzenie. Więcej niezdrowych posiłków to bowiem większe ryzyko cukrzycy, miażdżycy, alergii, trudności z zajściem w ciążę oraz kłopoty z nauką.

Marek Matacz

NAJNOWSZE

Bez tłuszczu nie ma zdrowia

Mózg, hormony, odporność, a nawet wchłanianie witamin – wszystkie te procesy zależą od obecności tłuszczu w diecie. Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości: tłuszcz nie jest wrogiem zdrowia, lecz jego cichym sprzymierzeńcem.
Hormony i emocje
Nowe wytyczne PTD: systemy CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Grypa – szczep się, by uniknąć groźnych powikłań
Stres finansowy groźniejszy dla serca niż inne czynniki ryzyka

Wystarczy dodatkowe pięć minut ruchu codziennej aktywności, by wydłużyć życie

Naukowcy przekonują, że zaledwie pięć dodatkowych minut ćwiczeń dziennie lub pół godziny krótsze siedzenie może wydłużyć życie – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „The Lancet”.
Logo PTD na lekach, suplementach, wyrobach medycznych? To bezprawne działanie
Stres i wypalenie w cukrzycy