jak dłużej zachować młodość

Tag:

Wolniej w stronę starości

Nie każdy starzeje się tak samo - wskazują badania. Co więcej, wiek metrykalny dość rzadko jest równoznaczny z biologicznym. Naukowcy szukają coraz lepszych sposobów na ocenę tego ostatniego oraz na to, aby jak najmłodsze ciało zachować jak najdłużej.

Marek Matacz

NAJNOWSZE

Umiejętność pływania to za mało – niezbędna jest wiedza

Na świecie utonięcia to jeden z głównych powodów zgonów dzieci. W 2021 roku WHO wydało zalecenie, aby dzieci były szkolone w zakresie podstawowych umiejętności dotyczących pływania i bezpieczeństwa w wodzie. Choć umiejętność pływania to podstawa, to sama, szczególnie jeśli dotyczy tylko basenu, nie wystarczy. Potrzeba obycia z otwartymi akwenami oraz wiedzy.
Leki biopodobne - szansa na szerszy dostęp do terapii biologicznych
FND nie jest „urojoną chorobą”
Paląc e-papierosy wciąż narażasz się na raka płuca
Pacjent to nie klient, czyli o odmienności rynku zdrowia od rynku np. herbaty

Co dzieje się z ciałem podczas oglądania meczów MŚ w środku nocy?

Wiele osób zarywa noce, aby obejrzeć Mistrzostwa Świata FIFA 2026 – według ekspertów można stracić nawet 275 godzin snu z powodu meczów rozgrywanych późno w nocy, a często towarzyszyć temu będzie mnóstwo adrenaliny i emocji. Lekarze ostrzegają, że częste nieprzespane noce, stres, nadmierne spożycie kofeiny i niezdrowe przekąski mogą wpływać na samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, zwłaszcza u osób z chorobami przewlekłymi.
Dlaczego możesz czuć się zmęczony nawet po ośmiu godzinach snu?
Aplikacja Nieamputuj.pl wspiera diagnozę stopy cukrzycowej