jak osiągnąć trwały sukces w odchudzaniu

Tag:

Pożegnaj zbędne kilogramy na zawsze

Zaczyna się od mocnego postanowienia: zrzucę zbędne kilogramy. Ale potem, z reguły jest już tylko gorzej. Zapał do żmudnej diety i ćwiczeń szybko mija. Wracają stare nawyki. Podpowiadamy co zrobić, aby skutecznie się odchudzić i uniknąć efektu jojo.

NAJNOWSZE

Uwaga: alkohol niszczy jelita

Badania naukowe jasno pokazują, że alkohol na różne, szkodliwe sposoby oddziałuje na jelita. Zmienia bakteryjną mikroflorę, prowokuje stany zapalne i pogarsza szczelność. Cierpi przez to cały organizm, nawet mózg i psychika. Szkodliwe zmiany w jelitach przyczyniają się przy tym do alkoholowego głodu.
Uważaj podczas gotowania w zamkniętym pomieszczeniu
Hipotermia, czyli jak zabija zimno
Uwaga na opalanie! Z solarium lepiej ostrożnie
Medycyna 2025: od immunologii po sztuczną inteligencję

Czym się różnią leki biologiczne i biopodobne

Dla tysięcy pacjentów leki biologiczne są jedyną skuteczną opcją terapeutyczną. Coraz częściej jednak w programach lekowych pojawiają się ich biopodobne odpowiedniki. Choć działają tak samo, ich droga do rejestracji i produkcji znacząco różni się od klasycznych leków generycznych.
Otępienie coraz częściej dotyka młode osoby
Piąty typ cukrzycy