Tag:
  • ochronaprzeciwsloneczna — kopia

    SPF - to już najwyższy czas na ochronę przeciwsłoneczną twarzy

    Materiał promocyjny

    Ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowym elementem codziennej pielęgnacji skóry, a właściwy dobór produktów posiadających SPF jest niezwykle istotny dla zdrowia i kondycji skóry twarzy. Zapobiega uszkodzeniom wywołanym przez szkodliwe promieniowanie słoneczne oraz opóźnia procesy starzenia. Ale czym tak naprawdę jest SPF i dlaczego powinien być nieodłączną częścią naszej codziennej rutyny?

    4 minuty czytania
  • Fot. PAP/P. Werewka

    Sprawdź, czy umiesz korzystać bezpiecznie ze słońca

    Wszyscy z niecierpliwością wypatrujemy już słońca. Pamiętajmy jednak, że należy z niego korzystać rozważnie, bo opalenizna to rodzaj uszkodzenia skóry, które może okazać się groźne w skutkach. Sprawdź, jak się przed nim ustrzec.

    6 minut czytania

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Mięśnie dna miednicy – nieodkryta część ciała

    Mięśnie dna miednicy wymagają ćwiczeń. Świadomość tego miejsca w ciele okazuje się nieoceniona, gdy mierzymy się z chorobami ginekologicznymi. Kiedy i jak ćwiczyć dno miednicy – wyjaśnia mgr Katarzyna Grodzica, fizjoterapeutka uroginekologiczna.

  • Pracodawcy wciąż zbyt mało zaangażowani w promocję zdrowia

  • Operacje bariatryczne w większości dają dobre wyniki

  • Nie tylko kobiety mają latem problem z pęcherzem

  • Ludzkie ciało z termostatem

  • AdobeStock

    Szkodliwy pocałunek? Czasem lepiej go unikać.

    Podczas pocałunku partnerzy wymieniają się mniej więcej 80 milionami bakterii – policzyli to holenderscy naukowcy z muzeum mikroorganizmów Micropia w Amsterdamie i Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO). Taki kontakt z innym, zdrowym mikrobiomem buduje naszą odporność. Niestety, czasami „w pakiecie” dostajemy chorobotwórcze drobnoustroje.

  • Klimatyzacja w aucie? Tak, ale rozsądnie.

  • Sprawdź, czy umiesz korzystać bezpiecznie ze słońca

Serwisy ogólnodostępne PAP