jak zdrowo się starzeć

Tag:

10 sposobów na zdrową starość

Nie zgadniecie, co w największym stopniu wpływa na długość życia i zdrowe starzenie. Dobre geny, zdrowe żywienie i aktywność fizyczna są ważne, ale wcale nie najważniejsze.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Czy te warzywa mogą szkodzić?

Pomidory, papryka, ziemniaki i bakłażany bywają wykluczane z diety osób z chorobami autoimmunologicznymi, podobnie jak brokuły, kapusta czy kalafior. Powodem mają być zawarte w nich związki, które mogą wpływać na układ odpornościowy lub pracę tarczycy. Problem w tym, że między biologiczną hipotezą a dowodem klinicznym jest spora różnica.
Coraz więcej udarów mózgu u młodych
Alergia nie kończy się wraz z latem
Ratownicy i mundurowi też mogą potrzebować wsparcia
Posiłki z rodziną działają na dzieci jak parasol ochronny

Zwłóknienie wątroby dotyka już młode osoby

Związana z zaburzeniami metabolicznymi marskość wątroby może się rozwijać już u młodych dorosłych. Ważną rolę odgrywa przy tym nadwaga w dzieciństwie, a znaczenie może mieć nawet zbyt wysokie BMI rodziców. Młodsze osoby potrzebują też specjalnej diagnostyki.
Grypa po zaszczepieniu już nie tak straszna
Demencja pozbawia apetytu