jak zerwać z objadaniem się słodyczami

Tag:

Jak się odzwyczaić od cukru?

Cukier szybko dodaje energii i poprawia nastrój, ale tylko na krótką metę. Choć lista przykrych skutków nadużywania cukru jest długa i znana, to jednak niełatwo go odstawić. Dowiedz się, jak skutecznie zerwać ze słodkim nałogiem.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Grypa – szczep się, by uniknąć groźnych powikłań

Eksperci zachęcają do szczepień nie dlatego, że ryzyko zachorowania spada do zera, ale głównie dlatego, że możemy uniknąć groźnych powikłań. Grypa nie stanowi wyjątku. Leczona objawowo najczęściej samoistnie ustępuje, szczególnie gdy organizm jest dojrzały i silny. U części pacjentów może wyniszczyć jednak płuca, oskrzela, rzadziej serce czy mózg.
Zorza polarna, zawały i udary
5 kroków do zdrowych zębów u dzieci
Uwaga, hipoglikemia!
Diagnostyka różnicowa – stwardnienie rozsiane a borelioza

Stres finansowy groźniejszy dla serca niż inne czynniki ryzyka

Stres finansowy może powodować szybsze starzenie się serca niż rozmaite inne czynniki ryzyka chorób układu krążenia – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”.
Nowe wytyczne PTD: systemy CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Stres i wypalenie w cukrzycy