Tag:

jak zerwać z objadaniem się słodyczami

  • Adobe Stock

    Jak się odzwyczaić od cukru?

    Cukier szybko dodaje energii i poprawia nastrój, ale tylko na krótką metę. Choć lista przykrych skutków nadużywania cukru jest długa i znana, to jednak niełatwo go odstawić. Dowiedz się, jak skutecznie zerwać ze słodkim nałogiem.

    Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

  • PAP/ Grzegorz Jakubowski

    Zimna woda zdrowia doda?

    Wiele badań dotyczących wpływu zimnej wody na zdrowie sugeruje, że może rzeczywiście redukować stres, choć nie ma jednoznacznych dowodów, że poprawia np. odporność czy nastrój. Wskazują, że konieczne są dalsze analizy.

  • Silny wiatr wpływa na serce, metabolizm i psychikę

  • Jak goi się skóra

  • POChP może uszkadzać cały organizm

  • Cukrzyca to choroba niejednorodna

WIADOMOŚCI

  • AdobeStock

    Czy praca w późnym wieku wspiera zdrowie?

    Życie zawodowe w późnym wieku może pomagać w dłuższym zachowaniu sprawności. Najnowsze badania sugerują, że praca może wspierać funkcje poznawcze i kondycję fizyczną seniorów, jednak jej wpływ nie jest jednoznaczny.

  • Nowe wytyczne: cholesterol trzeba badać jak najwcześniej

  • Hemofilia u dziecka – emocje i rozmowy

Serwisy ogólnodostępne PAP