jogurt a choroby układu krażenia

Tag:

Jogurt dobry dla sercowców

Osoby z nadciśnieniem tętniczym muszą szczególnie uważać na swoją dietę. Wiele wskazuje, że do warzyw, owoców, chudego mięsa oraz oliwy z oliwek powinny dodać jeszcze jogurt. Jego spożywanie znacznie zmniejsza ryzyko m.in. zawału.

NAJNOWSZE

Czy kolagen spowalnia starzenie?

W większości badań suplementacja hydrolizowanym kolagenem poprawiała nawilżenie i elastyczność skóry, a w dziewięciu na dziesięć analizowanych prób zmniejszała głębokość lub objętość zmarszczek. Najnowszy przegląd badań wskazuje jednak, że nie można jeszcze uznać kolagenu za udowodniony sposób na spowalnianie starzenia skóry. Problemem jest przede wszystkim jakość dotychczasowych badań.
Przełom w diagnostyce i leczeniu choroby Alzheimera?
Alkohol, papierosy wśród nastolatków – niewinne „tylko spróbuj”
Badanie UKW: istotniejsze dlaczego, a nie jak długo nastolatek jest online
Psycholog szkolny - ważny element zespołu, który może uratować życie

Nieoczywiste negatywne skutki zanieczyszczenia powietrza

Choć wpływ zanieczyszczeń powietrza poznano już rozlegle, okazuje się, że mogą one wpływać na zdrowie także w nieoczywistych wymiarach – np. zwiększając ryzyko chorób wywoływanych przez chorobotwórcze bakterie. Oprócz układu oddechowego czy krążeniowego, na skutek zanieczyszczeń cierpią też np. stawy, a rany gorzej się goją. Rośnie również ryzyko samobójstw.
Kilka zasad przy wyborze zajęć dodatkowych dla dzieci
Nie tylko laktoza? Mleko A2 może być lepiej tolerowane przez jelita