kłopoty ze snem

Tag:

Zaburzenia rytmu snu u osób starszych po 55. roku życia - co robić?

Nawet połowa osób starszych zmaga się z problemami ze snem. To z kolei skutkuje nadmierną sennością w ciągu dnia, problemami z koncentracją i ogólnym pogorszeniem samopoczucia. Dlaczego u seniorów tak często występują zaburzenia snu? Co można zrobić, by ulżyć bliskiej osobie?

NAJNOWSZE

Kompulsja: uwięzieni w nawyku

Myjemy ręce po raz kolejny, sprawdzamy zamki w drzwiach jeszcze raz, liczymy w myślach do „bezpiecznej” liczby. Dla jednych to drobny nawyk, dla innych – codzienny przymus, który przejmuje kontrolę nad życiem. Czym naprawdę jest kompulsja i skąd się bierze?
Upały są obciążeniem dla serca
Czy pojęcie mniejszość seksualna jest pojęciem adekwatnym?
Sport, pasja i zdrowie. Startuje turniej dla dzieci z cukrzycą
Etykieta to „dowód tożsamości” produktu. Zdrowo wiedzieć, co kryje w sobie

Alkohol nieodłącznym elementem kibicowania? W upalne dni lepiej unikać

Mistrzostwa Świata FIFA i zimne piwo to dla niektórych duet doskonały. Lekarze ostrzegają jednak że, połączenie upału i alkoholu może szybko przybrać bardzo zły obrót.
Chromanie przestankowe i inne objawy niedokrwienia
Mizofonia – gdy chrząkanie czy mlaskanie wywołuje wściekłość