piramida zdrowego żywienia

Tag:

10 zasad zdrowego stylu życia dla dzieci i młodzieży

Samo tylko zdrowe żywienie to niestety za mało, aby dzieci mogły cieszyć się dobrym zdrowiem i uniknęły nadwagi czy otyłości. Sprawdź, co jeszcze znalazło się w nowej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Paciorkowce – od anginy do szkarlatyny

Zakażenia paciorkowcowe pozostają jednym z najczęstszych powodów wizyt u lekarza rodzinnego. Te same bakterie mogą wywołać zwykłą anginę albo pełnoobjawową szkarlatynę – różnica tkwi w ich biologii i reakcji układu odpornościowego.
Rola dziadka czy babci może wspierać umysł
Międzynarodowy Dzień na Rzecz Dzieci z Chorobami Nowotworowymi

Patronat Serwisu Zdrowie
Transplantologia – możesz uratować osiem istnień ludzkich
Zespół niespokojnych nóg

Jak spowolnić demencję

Choć demencja jest procesem nieodwracalnym, możemy spowalniać jej przebieg i usprawniać ciągle zachowane funkcje. W chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, bardzo duże znaczenie ma aktywność umysłowa, bo to dzięki niej choroba postępuje wolniej. Oto kilka propozycji, które pozwolą utrzymać sprawność jak najdłużej.
Choroba górska – aklimatyzacja to podstawa
Mięśnie – jak o nie dbać?