Tag:
-
Ekspert: współczucie dla siebie to droga do zdrowia
Umiejętność kierowania współczucia dla samego siebie (ang. self compassion) przynosi szerokie korzyści dla psychiki i ciała. Zachodnia kultura skłania ludzi do odwrotnego podejścia – krytykowania siebie, kiedy coś idzie źle. To ma fatalne skutki zwłaszcza długoterminowe, ale na szczęście samowspółczucia można się nauczyć.
NAJNOWSZE
-
Nieoczywiste przyczyny psychozy
Psychoza może być objawem zapalenia mózgu, powikłaniem infekcji, skutkiem zaburzeń hormonalnych albo ciężkiej bezsenności. Wbrew powszechnym wyobrażeniom nie zawsze oznacza chorobę psychiczną w ścisłym tego słowa znaczeniu.
-
NFZ: najwięcej skarg pacjentów w 2025 dotyczyło POZ
-
Akupresura na zmniejszenie zmęczenia
-
Dobra dieta zmniejsza ryzyko zaćmy
-
Dur durowi nierówny
