sen a choroby

Tag:

Sen i zdrowie - nowe informacje

Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca - to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu - wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika - może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warunki w sypialni, nawet gdy ktoś śpi tyle, ile potrzeba.

Marek Matacz

NAJNOWSZE

Kompulsja: uwięzieni w nawyku

Myjemy ręce po raz kolejny, sprawdzamy zamki w drzwiach jeszcze raz, liczymy w myślach do „bezpiecznej” liczby. Dla jednych to drobny nawyk, dla innych – codzienny przymus, który przejmuje kontrolę nad życiem. Czym naprawdę jest kompulsja i skąd się bierze?
Upały są obciążeniem dla serca
Czy pojęcie mniejszość seksualna jest pojęciem adekwatnym?
Sport, pasja i zdrowie. Startuje turniej dla dzieci z cukrzycą
Etykieta to „dowód tożsamości” produktu. Zdrowo wiedzieć, co kryje w sobie

Alkohol nieodłącznym elementem kibicowania? W upalne dni lepiej unikać

Mistrzostwa Świata FIFA i zimne piwo to dla niektórych duet doskonały. Lekarze ostrzegają jednak że, połączenie upału i alkoholu może szybko przybrać bardzo zły obrót.
Chromanie przestankowe i inne objawy niedokrwienia
Mizofonia – gdy chrząkanie czy mlaskanie wywołuje wściekłość