sen a choroby

Tag:

Sen i zdrowie - nowe informacje

Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca - to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu - wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika - może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warunki w sypialni, nawet gdy ktoś śpi tyle, ile potrzeba.

Marek Matacz

NAJNOWSZE

O czym mówią markery stanu zapalnego

Podwyższone CRP czy interleukiny to nie tylko wynik infekcji. Markery stanu zapalnego mogą wskazywać też na ryzyko poważnych chorób na długo przed pojawieniem się objawów. Jeszcze niedawno traktowane jako pomocnicze wskaźniki, dziś stają się jednym z kluczowych narzędzi diagnostycznych medycyny.
Zimna woda zdrowia doda?
Silny wiatr wpływa na serce, metabolizm i psychikę
Jak goi się skóra
POChP może uszkadzać cały organizm

Czy praca w późnym wieku wspiera zdrowie?

Życie zawodowe w późnym wieku może pomagać w dłuższym zachowaniu sprawności. Najnowsze badania sugerują, że praca może wspierać funkcje poznawcze i kondycję fizyczną seniorów, jednak jej wpływ nie jest jednoznaczny.
Nowe wytyczne: cholesterol trzeba badać jak najwcześniej
Hemofilia u dziecka – emocje i rozmowy