spacery

Tag:

Energiczny spacer to też forma ćwiczeń

Lekarz zaleca więcej aktywności fizycznej? Nie musisz od razu zapisywać się na zumbę albo kupować sprzęt narciarski. Nawet coś tak prostego jak codzienny, energiczny spacer może pomóc ci zadbać zdrowie.

NAJNOWSZE

Grypa – szczep się, by uniknąć groźnych powikłań

Eksperci zachęcają do szczepień nie dlatego, że ryzyko zachorowania spada do zera, ale głównie dlatego, że możemy uniknąć groźnych powikłań. Grypa nie stanowi wyjątku. Leczona objawowo najczęściej samoistnie ustępuje, szczególnie gdy organizm jest dojrzały i silny. U części pacjentów może wyniszczyć jednak płuca, oskrzela, rzadziej serce czy mózg.
Zorza polarna, zawały i udary
5 kroków do zdrowych zębów u dzieci
Uwaga, hipoglikemia!
Diagnostyka różnicowa – stwardnienie rozsiane a borelioza

Stres finansowy groźniejszy dla serca niż inne czynniki ryzyka

Stres finansowy może powodować szybsze starzenie się serca niż rozmaite inne czynniki ryzyka chorób układu krążenia – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”.
Nowe wytyczne PTD: systemy CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Stres i wypalenie w cukrzycy