sposoby na zachowanie młodości

Tag:

Jak bezpiecznie opóźniać procesy starzenia?

Łykanie antyoksydantów czy hormonów może być nie tylko mało skuteczną strategią opóźniania starości, ale wręcz ryzykowną. Na przedłużenie młodości są może mniej spektakularne, ale bezpieczne metody.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Zasada mierzenia ciśnienia tętniczego. Na której ręce?

Nadciśnienie tętnicze – przewlekła choroba układu krążenia – nie boli, a może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych: udaru mózgu, zawału serca, niewydolności nerek. Dlatego trzeba nie tylko regularnie je mierzyć, ale też zgodnie z pewnymi zasadami. Jeden pomiar nie wystarcza do stwierdzenia choroby.
Szpik a długowieczność
Środowisko medyczne rozczarowane decyzją prezydenta w sprawie Lex Szarlatan
U mężczyzn raka diagnozuje się w bardziej zaawansowanym stadium niż u kobiet
Testy genetyczne mogłyby ratować zagrożone rakiem dzieci

Zbyt długa opieka nad innymi może pogarszać funkcje poznawcze

Jak wynika z badania brytyjskich naukowców, uciążliwe obowiązki opiekuńcze redukują funkcje mózgowe u osób w wieku 50 lat i starszych. Jednocześnie lżejsze obowiązki tego typu mogą być korzystne dla zdolności umysłowych osób w średnim i starszym wieku.
Skład i pora posiłków wpływają na późniejszy sen
Psycholog w szkole powinien być standardem