sposoby na zachowanie młodości

Tag:

Jak bezpiecznie opóźniać procesy starzenia?

Łykanie antyoksydantów czy hormonów może być nie tylko mało skuteczną strategią opóźniania starości, ale wręcz ryzykowną. Na przedłużenie młodości są może mniej spektakularne, ale bezpieczne metody.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Odżywianie a indeks studencki

Studenci zapominają często o zdrowym talerzu. Jedzą w pośpiechu, nieregularnie, podjadają między posiłkami. Wybierają często te tańsze produkty, gotowe, a więc zawierające mniej wartościowych składników. Jak dowodzą liczne badania naukowe, to może odbijać się na ich zdrowiu. Co i jak jeść, by zachować siły – nie tylko w czasie sesji?
Okres dojrzewania trwa aż do trzydziestki
Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u osób transpłciowych
Nowe spojrzenie na nadciśnienie
Czy medycyna poradzi sobie bez alkoholu?

Nie ma szczepionki na samobójstwo

W Polsce spada liczba samobójstw, ale – jak przestrzegają eksperci – wśród nastolatków narasta zjawisko, którego dorośli nie kontrolują: algorytmy podsuwają im treści o śmierci szybciej, niż ktokolwiek zdąży zareagować.
Zakażenie HIV to nie moja sprawa?
Jak się przygotować do lotu w kosmos