stres a zdrowie

Tag:

Śmiech – silny lek dostępny bez recepty

Dorośli ludzie śmieją się średnio 15 razy na dobę. To może jednak nie wystarczyć, aby zachować dobre zdrowie. Śmiechoterapia to nie żart! Dowiedz się, jakie choroby pomaga leczyć.

7 minut czytania

NAJNOWSZE

Mięśnie dna miednicy – nieodkryta część ciała

Mięśnie dna miednicy wymagają ćwiczeń. Świadomość tego miejsca w ciele okazuje się nieoceniona, gdy mierzymy się z chorobami ginekologicznymi. Kiedy i jak ćwiczyć dno miednicy – wyjaśnia mgr Katarzyna Grodzica, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Pracodawcy wciąż zbyt mało zaangażowani w promocję zdrowia
Operacje bariatryczne w większości dają dobre wyniki
Nie tylko kobiety mają latem problem z pęcherzem
Ludzkie ciało z termostatem

Szkodliwy pocałunek? Czasem lepiej go unikać.

Podczas pocałunku partnerzy wymieniają się mniej więcej 80 milionami bakterii – policzyli to holenderscy naukowcy z muzeum mikroorganizmów Micropia w Amsterdamie i Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO). Taki kontakt z innym, zdrowym mikrobiomem buduje naszą odporność. Niestety, czasami „w pakiecie” dostajemy chorobotwórcze drobnoustroje.
Klimatyzacja w aucie? Tak, ale rozsądnie.
Sprawdź, czy umiesz korzystać bezpiecznie ze słońca