Pomedytuj na zdrowie

Medytacja bywa uznawana za drogę do spokoju ducha i lepszego zrozumienia samego siebie. Zdaniem niektórych może także wspomagać leczenie (choć z pewnością nie stanowi zastępstwa dla leków i terapii). Niestety, mimo licznych badań nauka nadal nie oferuje tu jednoznacznie twierdzącej odpowiedzi. Niezależnie od tego popularność medytacji i uważności rośnie.

Dwie doby offline – wyzwanie dla nastolatków

Z kulturystyką lepiej ostrożnie

Truskawka – pogromca komórek zombie

Czy kobieta w ciąży bliźniaczej powinna jeść za trzech?