Anna Augustyniak
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w Centrum Terapii Dialog i Szpitalu Bielańskim w Warszawie Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi. Pomaga pacjentom zmagającym się z zaburzeniami depresyjno-lękowymi, psychosomatycznymi, problemami ze snem, nagłymi zmianami nastroju, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz mobbingiem. Wspiera także osoby doświadczające kompulsywnego objadania się. W swojej pracy stawia na empatię, otwartość i towarzyszenie w procesie samopoznania. Wierzy, że terapia to jeden z najcenniejszych darów, jaki możemy sobie ofiarować.
Materiały Ekspertki
-
Chandra się zdarza, ale można jej zaradzić
Pogoda ma znaczenie, ale ona nie decyduje o tym, czy jesteśmy podatni na depresję, wpływa na to szereg innych czynników biologicznych i środowiskowych. Jeśli mamy skłonności do zamartwiania się warto nad tym popracować i zwiększyć komfort życia - uważa Anna Augustyniak, psycholożka, psychoterapeutka CBT w Centrum Terapii Dialog i Szpitalu Bielańskim w Warszawie.
NAJNOWSZE
-
Muzeum na receptę
Muzeum może stać się ważnym elementem wsparcia psychologicznego i społecznego, jeśli tylko powstające w nim działania będą tworzone wspólnie przez specjalistów różnych dziedzin – powiedziała PAP kuratorka projektów interdyscyplinarnych w Muzeum Śląskim dr Dagmara Stanosz.
-
Męska tarczyca - zjada mięśnie, niszczy płodność
-
Młodzi nie chcą być pionkami w rękach przemysłu tytoniowego
-
W onkologii integracyjnej leczymy też psychikę
-
Chirurdzy bez skalpela
-
Medycyna kosmiczna nie tylko dla astronautów
Gdy mówimy o medycynie kosmicznej, sądzimy, że to dziedzina związana z wysłaniem astronautów w Kosmos. Tymczasem to duże szersze pojęcie, obejmujące np. wynalazki, które trafiły do przestrzeni kosmicznej, albo te które poleciały wraz ze Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) i teraz mogą być wykorzystane przez naszych pilotów – mówi ppłk lek. Magdalena Kozak, prezes Polskiego Towarzystwa Astromedycznego.
