dr Agnieszka Wiernik
dr n. med.; na co dzień jest chirurgiem dziecięcym, ale jej pasja sięga daleko poza mury szpitalne. W 2022 r. była lekarzem wyprawy i dołączyła do ekipy Nimsdaia, spędzając dwa miesiące w bazie pod Mount Everestem, opiekując się wspinaczami na Everest i Lhotse. Po powrocie ukończyła Diploma in Mountain Medicine w Kanadzie, spełniając marzenie, które narodziło się podczas długich, zimnych nocy w Everest Base Campie. Dziś pochłania ją praca w szpitalu i na uczelni, ale po godzinach pomaga ludziom przygotować się do wypraw w góry wysokie, ucząc ich jak zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo na wysokości.
Materiały Ekspertki
-
Do wspinaczki górskiej trzeba się przygotować
Schodzenie w górach bywa często trudniejsze niż wchodzenie, a szybko zmieniające się warunki mogą zaskoczyć. Ważny jest nie tylko ekwipunek, ale odpowiednie przygotowanie fizyczne i obserwacja samego siebie. Na jakie objawy zwrócić szczególną uwagę podczas wspinaczki – wyjaśnia Agnieszka Wiernik, lekarka medycyny górskiej.
NAJNOWSZE
-
Kremy z SPF-em to nie jedyna ochrona przed czerniakiem
Zdaniem dermatologów skuteczna ochrona skóry nie powinna ograniczać się wyłącznie do okazjonalnego stosowania kremu z filtrem - świadoma fotoprotekcja wymaga łączenia kilku różnych metod ochrony przed promieniowaniem UV.
-
Po powrocie z urlopu spuść wodę z kranu
-
Eplety - przyszłość transplantologii
-
Badanie: siedzimy nie tylko w pracy, stąd często bóle szyjne i lędźwiowe kręgosłupa
-
Różnorodność seksualna to wiele wyzwań
-
Do wspinaczki górskiej trzeba się przygotować
Schodzenie w górach bywa często trudniejsze niż wchodzenie, a szybko zmieniające się warunki mogą zaskoczyć. Ważny jest nie tylko ekwipunek, ale odpowiednie przygotowanie fizyczne i obserwacja samego siebie. Na jakie objawy zwrócić szczególną uwagę podczas wspinaczki – wyjaśnia Agnieszka Wiernik, lekarka medycyny górskiej.
