bezsenność

Tag:

Brak snu sprawia, że czujemy się samotni?

Niewyspani czujemy się bardziej samotni, chcemy się izolować od innych, ale też w ocenie obcych ludzi wyglądamy na bardziej osamotnionych – dowodzą badania Eti Ben Simona i Matthew P. Walkera z University of California w Berkeley.
Bezsenność niejedno ma imię – poznaj fakty o śnie

Można spać krótko, a jednak nie mieć problemów ze snem; wbrew obiegowym przekonaniom nie tylko stres powoduje bezsenność. W Światowym Dniu Snu poznaj fakty i mity o bezsenności.

NAJNOWSZE

Infekcje pokarmowe a podróże

Patronat Serwisu Zdrowie

Podróżując, trzeba przygotować się m.in. na infekcje pokarmowe. O jakich zasadach pamiętać i co powinna zawierać podręczna apteczka podróżna – wyjaśnia prof. Anatol Panasiuk, specjalista medycyny morskiej i tropikalnej, chorób zakaźnych i gastroenterolog.
Dermatoskop w aplikacji i u lekarza POZ?
Zakażenie paciorkowcem może być groźne dla dzieci
Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym działaniami wojennymi
Ostra białaczka szpikowa – przeszczep szpiku dał mi drugie życie

Dzieci potrzebują zabawy na dworze

Szkoła to nie wszystko. Równie ważny jest czas spędzany na podwórku – na zwykłej, spontanicznej zabawie. Badania pokazują, że dzięki temu na różnorodne sposoby zyskuje zdrowie dzieci i ich rozwój. Zła pogoda czy brak czasu to nie wymówka – twierdzą eksperci.
Kremy nie wystarczą - AZS wymaga kompleksowego podejścia
Muchomor sromotnikowy - najbardziej trujący grzyb w Polsce