co powoduje codzienne picie alkoholu

Tag:

Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie.

NAJNOWSZE

Jelita wpływają na odporność i nastrój

Jelita potrafią produkować aż 90 proc. serotoniny, czyli hormonu szczęścia, który wpływa na nastrój i samopoczucie. Zaburzenia mikrobioty mogą przyczyniać się do depresji, lęków i chronicznego zmęczenia, które dotykają coraz więcej Polaków – wynika z raportu „Stan jelit Polaków 2025”.
Arytmia arytmii nierówna
Okres dojrzewania trwa aż do trzydziestki
Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u osób transpłciowych
Zakażenie HIV to nie moja sprawa?

Zawał serca – stan nagły, na który możemy pracować latami

Zawał to stan nagły, choć możemy latami na niego pracować. Niektóre z czynników są niezależne od nas, jednak w dużej mierze gubią codzienne niezdrowe nawyki. Jak rozpoznać zawał i czym on w ogóle jest, wyjaśnia prof. Marek Gierlotka, prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Od czego zależy, kto doznaje stresu pourazowego?
Odżywianie a indeks studencki