długość snu

Tag:

Idzie weekend: czas na odsypianie!

Odsypianie w weekendy zarywanych nocy w ciągu tygodnia może mieć sens - wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych ze Szwecji i USA.

NAJNOWSZE

Na przewlekły ból pomóc może ruch

Ruch może przynosić ulgę w różnych dolegliwościach bólowych – wskazują liczne badania. Ważne jest dobranie odpowiedniej aktywności do własnych potrzeb, przy czym dobre rezultaty często przynosi już zwykłe chodzenie.
Menopauza zmienia cały organizm. Naukowcy odkryli gwałtowny przełom w momencie ostatniej miesiączki
Sudoku dla mózgu
Nastolatki odsypiają poranne wstawanie do szkoły w weekend, szczególnie „sowy”
Żywieniowy jet-lag czyli zmiany pory posiłków a zdrowie

Ból pleców może powodować depresję

Kiedy myślimy o bólu kręgosłupa, raczej nie przychodzi nam do głowy psychologiczny aspekt tego cierpienia. Tymczasem głowa i kręgosłup to naczynia połączone: gdy boli nas kręgosłup i zmagamy się z przewlekłym bólem, automatycznie czujemy się gorzej: pojawiają się stany depresyjne, lęki czy zwątpienie.
Badanie „post mortem”, czyli kiedy wykonuje się sekcję zwłok
Wcześnie wykryty rak płuca daje większe szanse na skuteczne leczenie