dziadkowie

Tag:

Dlaczego dziadkowie kiepsko śpią?

Starsi ludzie często skarżą się, że budzą się wcześnie i nie mogą ponownie zasnąć. Najnowsze badania pokazują, że to może nie być wcale zaburzenie, lecz wynik ewolucji. Dzięki temu dziadkowie mogą opiekować się w nocy wnukami, a rodzice mają czas, by się wyspać.

NAJNOWSZE

Płukanie jelita – to nie jest bezpieczne

Hydrokolonoterapia, czyli tak zwane „czyszczenie jelit” dużą ilością wody podawaną przez rurkę do odbytu, wraca ostatnio jako modny zabieg „detoksykujący”. To praktyka, która nie ma oparcia w dowodach naukowych, a niesie ze sobą poważne ryzyko medyczne.
Jama ustna – tu często rodzi się problem nie tylko cielesny
Od badania alg do tajemnic ludzkiego mózgu
Sosna, która leczy
Pogorszenie funkcji poznawczych: co jest normalne, a co jest sygnałem ostrzegawczym

Ciało potrzebuje luzu, nie tylko wyciskania

Samymi mięśniami nie zbudujesz trwałej formy. Jeśli ignorujesz rozciąganie i regenerację, twoje ciało szybko zacznie stawiać opór. Elastyczność i mądry relaks to sposób na zachowanie mobilności, która chroni przed kontuzjami i daje swobodę ruchu w każdym wieku.
Roli położnej nie można sprowadzić jedynie do ciąży, porodu, połogu
Obserwator – platforma, która skróci kolejkę do programów lekowych?