fonoholizm

Tag:

Jak smartfon może zrujnować kręgosłup?

Smartfony i tablety nie tylko zmieniają nasz sposób komunikacji, mają też ogromny wpływ na nasz kręgosłup i postawę ciała. Zobacz jak korzystać ze smartfona, by nie rujnować sobie zdrowia.

NAJNOWSZE

Zdrowie mózgu

Bez mózgu nie ma pamięci, emocji, ruchu, oddechu, myślenia, mowy, świadomości. Nie tylko mięśniom należy się trening. O centralny narząd układu nerwowego też należy dbać, by zapobiegać jego neurodegradacji. Zdrowe jedzenie, nawodnienie, sen, aktywność, unikanie rutyny to wytrych do jego sprawności do późnych lat.
Latem plemniki są szybsze
Z choroby otyłościowej się nie wyrasta

Patronat Serwisu Zdrowie
Jak mikroRNA zmieniło rozumienie chorób
Specjaliści: każda forma palenia tytoniu jest szkodliwa

Czy inflammaging przyspiesza starzenie?

Przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu, określany jako inflammaging, stał się w ostatnich latach jednym z kluczowych pojęć w medycynie starzenia. Badania publikowane m.in. w "Nature Reviews Endocrinology" pokazują, że proces ten może łączyć choroby serca, cukrzycę, depresję i neurodegenerację w jeden wspólny mechanizm biologiczny.
Popularne trendy żywieniowe niekoniecznie są zdrowe
Nocna prohibicja to mniejsze kolejki na SOR-ach