fonoholizm

Tag:

Jak smartfon może zrujnować kręgosłup?

Smartfony i tablety nie tylko zmieniają nasz sposób komunikacji, mają też ogromny wpływ na nasz kręgosłup i postawę ciała. Zobacz jak korzystać ze smartfona, by nie rujnować sobie zdrowia.

NAJNOWSZE

Rdzeniowy zanik mięśni – choroba, którą daje się zatrzymać

Gdy w rdzeniu kręgowym staje produkcja białka SMN, mięśnie szkieletowe stopniowo zaczynają zanikać. Jeszcze niedawno prowadziło to do trwałej niepełnosprawności, a nawet śmierci pacjenta. Dzisiaj medycyna dysponuje nowoczesnymi lekami, które pozwalają o własnych siłach wchodzić w kolejne etapy życia.
Płukanie jelita – to nie jest bezpieczne
Jama ustna – tu często rodzi się problem nie tylko cielesny
Od badania alg do tajemnic ludzkiego mózgu
Sosna, która leczy

Ciało potrzebuje luzu, nie tylko wyciskania

Samymi mięśniami nie zbudujesz trwałej formy. Jeśli ignorujesz rozciąganie i regenerację, twoje ciało szybko zacznie stawiać opór. Elastyczność i mądry relaks to sposób na zachowanie mobilności, która chroni przed kontuzjami i daje swobodę ruchu w każdym wieku.
Roli położnej nie można sprowadzić jedynie do ciąży, porodu, połogu
Obserwator – platforma, która skróci kolejkę do programów lekowych?