jak uchronić się przed koronawirusem

Tag:

Koronawirus. Jak wzmocnić swoją odporność na zakażenia

Wszyscy już wiedzą, że w ramach ochrony przed nowym koronawirusem trzeba unikać kaszlących osób, dużych skupisk ludzi, zatłoczonych pomieszczeń, a także jak najczęściej myć ręce. To nasza pierwsza linia obrony. Ale mamy też drugą – własną odporność, którą można wzmacniać.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Współczesna seksuologia uznaje różnorodność

Seksualność ma wiele warstw. Odnoszą się do nich odpowiedzi na pytania: kim się czuję, kto mnie pociąga, jak chcę realizować swoją seksualność, jakie cechy powinien mieć partner, w jakie relacje i związki wchodzę i w jakich funkcjonuję – wyjaśnia dr hab. n. med. Bartosz Grabski, kierownik Pracowni Seksuologii Katedry Psychiatrii i Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie.
Zdrowie w chłodniku
„Sobota dla zdrowia” – zbadaj znamiona, zmierz glikemię
Seks zaczyna się w mózgu
Kondycja seksualna może być markerem zdrowia

Co się dzieje z organizmem kobiet po 50. roku życia

Zmiana poziomu hormonów, do jakiej dochodzi w okresie okołomenopauzalnym, jest sygnałem, że kobiety powinny nieco inaczej spojrzeć na swoje zdrowie, być może zmienić niektóre nawyki i uważnie słuchać swojego ciała.
Lek na stwardnienie rozsiane? To być może niedaleka przyszłość
Przepona – mięsień wielozadaniowy