Tag:
-
Jak sobie radzić z bólami mięśni?
Ból mięśni może pojawić się w każdym wieku, a jego przyczyny są rozmaite. Najczęściej spowodowany jest przeciążeniem, np. na skutek zbyt intensywnego treningu lub pracy fizycznej, ale może też towarzyszyć infekcjom wirusowym lub występować po urazach. Z łagodnymi bólami mięśni można poradzić sobie domowymi sposobami oraz przy pomocy leków dostępnych bez recepty. Przy poważniejszych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Podpowiadamy, jak zredukować ból mięśni.
NAJNOWSZE
-
Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych
Bezpłatny program profilaktyczny „Moje zdrowie” nie pozwala, żeby doszło do rozwoju choroby, bo wyeliminować można świadomie czynniki ryzyka, a jeśli już tli się, to można ją wychwycić na wczesnym etapie. To najważniejsze założenie tego populacyjnego programu. Na jakich zasadach można z niego skorzystać i dlaczego warto, nawet jeśli czujemy się wyjątkowo zdrowi, wyjaśnia dr Janusz Krupa, lekarz rodzinny, pracujący w przychodni „Orlik”, wykładowca w Zakładzie Medycyny Rodzinnej CMKP w Warszawie.
-
Jad, który leczy
-
Wypełnij swoją listę na ratunek
-
Morwa czarna, morwa biała
-
Nauka odbierania porodu – zależy nam na realizmie
-
Choroby alergiczne lubią się łączyć, co jeszcze bardziej pogarsza jakość życia
Wystąpienie jednej choroby alergicznej często zwiększa ryzyko rozwoju innych. Najczęściej obejmują one tzw. marsz alergiczny, w którym łączą się: alergiczny nieżyt nosa, astma, atopowe zapalenie skóry (AZS) oraz alergia pokarmowa. Taka wielochorobowość to poważne wyzwanie, ponieważ nakładające się objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie i zwiększają ciężkość przebiegu poszczególnych schorzeń.
