mleko krowie a roślinne

Tag:

Bezlaktozowa moda

Produkty mleczne i mleko zawierają dwucukier – laktozę. Nie wszyscy jednak posiadają enzym do jej trawienia lub jego aktywność jest ograniczona. Wtedy mówimy o nietolerancji laktozy. Wskazana jest dieta eliminacyjna, choć niekoniecznie pełne wykluczenie produktów mlecznych. Wiele osób robi to jednak na własną rękę, po prostu myśląc, że produkty bez laktozy to zdrowsza opcja. Czy słusznie?

Klaudia Torchała

NAJNOWSZE

Czy cyfrowy detoks działa?

Niektóre badania pokazują wręcz zbawienne dla psychiki efekty odstawienia internetu czy tylko mediów społecznościowych. Sprawa jest jednak bardziej złożona. Choć na cudowną poprawę raczej nie każdy będzie mógł liczyć, to mądre korzystanie z internetu może psychice pomóc.
Demencja przed 65. rokiem życia to realny problem, który wymaga zaopiekowania
Probiotyki pomagają odbudować florę jelitową po kolonoskopii
Książka słuchana a czytana. Co lepiej działa na mózg?
Szczepienia mogą dawać więcej korzyści niż tylko ochronę przed infekcjami

Depresja może mieć swoja przyczynę w układzie odpornościowym

Nauka dostarcza nowych argumentów wskazujących, że u około 30 proc. pacjentów z ciężką depresją (MDD) występują kliniczne i biologiczne cechy sugerujące podtyp o podłożu immunologicznym.
Inhalacje – leczenie przyszłości
Polscy dawcy zmieniają hematoonkologiczną mapę świata