Jak skutecznie poradzić sobie z bezsennością

Po 40-tce zaczynamy spać coraz krócej i coraz płycej, przez co sen nie jest już tak regenerujący i nie zawsze daje odświeżenie intelektualne. To efekt  starzenia się ośrodkowego układu nerwowego i procesów, które zachodzą w mózgu wraz z wiekiem. Dowiedz się, kiedy wybrać się do specjalisty i jakie proste triki można zastosować, by poprawić jakość snu.

Nie tylko szczepienia przeciw HPV ważne w prewencji raka szyjki macicy

Jelita – czynna kolonia, kanalizacja i centrum dowodzenia

Dbamy o życia, które pozostają

Sprawdź, czy twoja krew krzepnie prawidłowo – zmierz poziom vWF