Tag:
-
Jak przedłużyć biologiczną młodość
Bywa tak, że w dowodzie wpisane jest 40 lat, ale biologicznie może być więcej. Bywa i odwrotnie. Od czego to zależy? W dużej mierze od różnych elementów stylu życia, które naukowcy coraz lepiej poznają. Dowiedz się więcej.
-
Trening interwałowy opóźnia starzenie się
Trening interwałowy to skuteczny sposób na opóźnienie starzenia się – wynika z najnowszych badań Mayo Clinic. Co ciekawe, wygląda na to, że najlepiej pod tym względem działa na osoby starsze.
NAJNOWSZE
-
W jakim rytmie żyje twój mikrobiom?
Coraz więcej badań wskazuje, że bakterie zamieszkujące jelita mają własny zegar biologiczny. To, czy ten rytm jest zsynchronizowany z indywidualnym cyklem snu, jedzenia i aktywności, może decydować o tym, jak organizm magazynuje energię, reguluje cukier we krwi, a nawet czy ma się tendencję do tycia.
-
Im wyższe temperatury, tym mniej rodzi się chłopców
-
Leczenie ran to sztuka
Patronat Serwisu Zdrowie -
Zmiana czasu nie jest dobra dla serca
-
Kobiety w ciąży powinny się szczepić