prawidłowa dieta osób starszych

Tag:

Gdy organy się kurczą, czyli co ma jeść senior

Wśród starszych osób przyjmujących ponad pięć leków dziennie, nawet co druga osoba była niedożywiona. Seniorzy mniej czują pragnienie i głód, zaś masa wątroby spada o 30-40 proc. Inaczej trzeba jeść, gdy organizm nie działa na pełnych obrotach.

NAJNOWSZE

Szpik a długowieczność

Szpik kostny nie jest tylko miejscem produkcji krwinek. To niezwykle złożony ekosystem, w którym komórki macierzyste, naczynia, komórki odpornościowe, nerwy i tkanka kostna nieustannie wymieniają sygnały. Badania ostatnich lat sugerują, że sposób, w jaki starzeje się ten układ, może wpływać na kondycję całego organizmu
Psycholog w szkole powinien być standardem
Środowisko medyczne rozczarowane decyzją prezydenta w sprawie Lex Szarlatan
U mężczyzn raka diagnozuje się w bardziej zaawansowanym stadium niż u kobiet
Testy genetyczne mogłyby ratować zagrożone rakiem dzieci

Skład i pora posiłków wpływają na późniejszy sen

Jeśli ktoś chce się dobrze wysypiać, powinien zadbać o jakość tego, co ma na talerzu. Nie chodzi tylko o długofalowe przestrzeganie zdrowej diety – już skład posiłków danego dnia ma niebagatelny wpływ na jakość snu w nocy. Istotna jest również pora jedzenia.
Zaćmienie bez tajemnic
Nielegalny obrót medycznymi opioidami