prawidłowa dieta osób starszych

Tag:

Gdy organy się kurczą, czyli co ma jeść senior

Wśród starszych osób przyjmujących ponad pięć leków dziennie, nawet co druga osoba była niedożywiona. Seniorzy mniej czują pragnienie i głód, zaś masa wątroby spada o 30-40 proc. Inaczej trzeba jeść, gdy organizm nie działa na pełnych obrotach.

NAJNOWSZE

Trening medycyny pola walki

Model cyklicznych treningów, symulacji i manewrów MASCAL, które pozwolą personelowi cywilnemu i wojskowemu wypracować jednolite standardy działania i komunikacji, przedstawiono w czwartek w Warszawie. Mają one zapewnić skuteczne działania systemu medycznego w warunkach wojny.
Eksperci przedstawili model treningów, który ma zapewnić skuteczność medyków w warunkach wojny
Puzzle to więcej niż rozrywka
Hejt to nic nowego, ale ma się coraz lepiej
Autoprzeszczep wątroby – szansa dla nieoperacyjnych pacjentów onkologicznych

Co to znaczy „mieć kondycję”

Dobra kondycja fizyczna jest jednym z najsilniejszych predyktorów zdrowia i przeżycia. Silniejszym niż masa ciała czy poziom cholesterolu. Dlatego lekarze coraz częściej pytają nie tylko o wyniki badań, lecz także o to, jak ciało radzi sobie z ruchem.
Trening siłowy to polisa na stare lata
Wapń dla zdrowych kości