projektowanie optymalnej zbilansowanej diety

Tag:

Najzdrowsze produkty spożywcze świata

Surowe migdały, czerymoja i karmazyn atlantycki – to zdaniem naukowców trzy najlepsze, pod względem wartości odżywczej, pokarmy na ziemi. Ale uwaga! Nawet najzdrowsze produkty w nadmiarze mogą nam zaszkodzić.

Wiktor Szczepaniak

NAJNOWSZE

Najbezpieczniejszy wybór kobiet planujących ciążę i w ciąży – trzy razy zero

Kobiety w ciąży lub planujące ciążę nie powinny pić alkoholu, by ochronić dziecko przed Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych (FASD). Przyszłe matki musi obowiązywać zasada trzech zero: całkowita abstynencja, bez żadnych wyjątków dla jakiegoś rodzaju alkoholu i to przez całą ciążę oraz w okresie jej planowania.
Zakaz nocnej sprzedaży alkoholu widać w danych?
Kieliszek wina do kolacji – dziecko uczy się wzorca picia
Mammografia a USG piersi
Społeczny jetlag u nastolatka może nasilać lęki

Prezerwatywy to nie tylko antykoncepcja

Powszechne jest przekonanie, że infekcje przenoszone drogą płciową (STI) dotyczą tylko młodych dorosłych. W rzeczywistości wskaźniki chorób przenoszonych drogą płciową rosną wśród osób w wieku 50 lat i starszych. Najnowsze dane dotyczące zdrowia publicznego wskazują na stały wzrost liczby diagnoz w tej grupie wiekowej.
Słowa, zachowanie, ślady na ciele – lekarzu, reaguj na przemoc domową
Niektóre konserwanty mogą wiązać się z większym ryzykiem chorób