regularne spożywanie alkoholu a zdrowie

Tag:

Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie.

NAJNOWSZE

Jak przygotować małe dzieci na zmianę rutyny w czasie wakacji

Wszyscy wyczekujemy wakacji – bez odwożenia do szkoły, szykowania śniadaniówek czy porannych pytań „gdzie twój drugi but?”. Ale dla dzieci rutyna to psychologiczne rusztowanie. Kiedy nagle znika, niektóre dzieci czują się szczęśliwsze, a inne… nieco zagubione, pozbawione swojego naturalnego rytmu. Szczególnie trudne może to być dla dzieci z zaburzeniami lękowymi i innymi.
(Neuro)radiologia płodowa – zaawansowana metoda diagnostyczna
Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych
Jad, który leczy
Gorzka czekolada jest dobra dla mózgu

Uwaga – długie siedzenie sprzyja nowotworom

Wielogodzinne siedzenie sprzyja nie tylko otyłości czy chorobom układu krążenia. Liczne badania wskazują na związek między siedzącym trybem życia a wyższym ryzykiem różnych nowotworów. Szczególnie szkodliwe jest połączenie długotrwałego siedzenia z brakiem ruchu.
Badanie: długowieczność tak, ale pod pewnymi warunkami
Mózg nie lubi otyłości