specyfika tańca dla seniorów

Tag:

Roztańczony jak senior

Taniec to dla seniorów doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu w miłym towarzystwie, przy dźwiękach dobrze znanych melodii. Trudno przecenić pozytywny wpływ tego rodzaju hobby: to ruch, kontakty towarzyskie, energia do dalszego działania.

NAJNOWSZE

Różnorodność seksualna to wiele wyzwań

Afirmacja różnorodności otwiera możliwość lepszego poznania siebie, bycia autentycznym. Osoby nieheteronormatywne pokonują jednak nieraz bardzo trudną drogę do tego celu. Przed nimi wiele wyzwań, o których opowiada dr hab. n. med. Bartosz Grabski, kierownik Pracowni Seksuologii Katedry Psychiatrii i Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie.
Jak przygotować małe dzieci na zmianę rutyny w czasie wakacji
(Neuro)radiologia płodowa – zaawansowana metoda diagnostyczna
Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych
Jad, który leczy

Uwaga – długie siedzenie sprzyja nowotworom

Wielogodzinne siedzenie sprzyja nie tylko otyłości czy chorobom układu krążenia. Liczne badania wskazują na związek między siedzącym trybem życia a wyższym ryzykiem różnych nowotworów. Szczególnie szkodliwe jest połączenie długotrwałego siedzenia z brakiem ruchu.
Badanie: długowieczność tak, ale pod pewnymi warunkami
Mózg nie lubi otyłości