Tag:
-
Strefa wolna od ekranów - jak ją urządzić?
Większość z nas jest świadoma, że za dużo czasu poświęca swojemu wirtualnemu życiu. W mediach społecznościowych jesteśmy obecni każdego dnia i nie wpadamy tam wcale tylko na krótką chwilę. Jak stworzyć strefę wolną od ekranu – radzi prof. Mariusz Panczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
-
Strefa wolna od ekranów - jak ją urządzić?
Większość z nas jest świadoma, że za dużo czasu poświęca swojemu wirtualnemu życiu. W mediach społecznościowych jesteśmy obecni każdego dnia i nie wpadamy tam wcale tylko na krótką chwilę. Jednym słowem nie dbamy wcale o swoją higienę cyfrową. A to jedna z podstaw zdrowego życia. Jak stworzyć strefę wolną od ekranu – radzi prof. Mariusz Panczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
-
Elektroniczne urządzenia zaburzają dziecięcy sen
Cyfrowe media wpływają negatywnie na długość oraz jakość snu dzieci. Przedszkolaki i uczniowie śpią lepiej jeśli w ich sypialniach nie ma telewizorów, komputerów, tabletów czy telefonów komórkowych.
NAJNOWSZE
-
Rak w objęciach sztuki
Patronat Serwisu ZdrowieJuż w najbliższą sobotę, 14 listopada br. odbędzie się II Śląska Konferencja Onkologii Integracyjnej „I Ty możesz pokonać raka”. To spotkanie nie tylko łączące świat medycyny, nauki i sztuki, ale także zwracające uwagę na niesłyszących pacjentów onkologicznych.
-
Patologiczny płacz, niekontrolowany śmiech
-
PMDD: ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego
-
Potrzebujemy prawa do żałoby po utracie bezpiecznego świata
-
Kalendarz badań profilaktycznych mężczyzn
-
Jak odróżnić mobbing od konfliktu w pracy
Wśród zachowań mobbingowych wymienia się zastraszanie, poniżanie, uwłaczanie, ośmieszanie, upokarzanie. Czym te stany się charakteryzują w świetle psychologii, kiedy zaczyna się uporczywe nękanie, czyli mobbing, oraz czym różni się od konfliktu – wyjaśnia dr Agnieszka Mościcka-Teske, psycholożka z Wydziału Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
