witamina D skutki niedoborów

Tag:

Wszystko co musisz wiedzieć o witaminie D

Zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór. Może się to objawiać m.in. bólami mięśni i stawów, kiepskim samopoczuciem oraz częstymi infekcjami. Dowiedz się jak bezpiecznie uzupełnić braki witaminy D, nazywanej też często witaminą słońca.

NAJNOWSZE

Kilka zasad przy wyborze zajęć dodatkowych dla dzieci

Kalendarz uczniów zapełniony jest po brzegi nie tylko lekcjami, ale także zajęciami dodatkowymi. Dla niektórych to spore obciążenie fizyczne i psychiczne. Dlatego rodzice powinni wybierać je rozsądnie, przy współudziale dzieci, by aktywności były zgodne z ich zainteresowaniami i dawały im szanse na regenerację i czas wolny w ciągu tygodnia.
Nie tylko laktoza? Mleko A2 może być lepiej tolerowane przez jelita
Alkohol, papierosy wśród nastolatków – niewinne „tylko spróbuj”
Psycholog szkolny - ważny element zespołu, który może uratować życie
Na stołówkach szkolnych jedna łyżeczka cukru zamiast dwóch w szklance

Nie tylko kurz czy orzeszki - uczulać może nawet woda i słońce

Alergie to powszechny problem, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Powszechna jest wiedza o alergiach na pyłki, kurz czy orzeszki, ale zdarzają się też bardziej zaskakujące. Wyobraź sobie reakcję uczuleniową na wodę, światło słoneczne, własny pot czy nasienie partnera – to może wydawać się dziwne, ale takie przypadłości naprawdę istnieją i są nawet opisane w literaturze medycznej.
Zmęczenie w chorobie onkologicznej to trudny przeciwnik
Badanie UKW: istotniejsze dlaczego, a nie jak długo nastolatek jest online