zboża

Tag:

Gluten – nie unikaj go, jeśli nie cierpisz na celiakię

Przybywa dowodów na to, że stosowanie diety bezglutenowej przez zdrowe osoby to nie najlepszy pomysł. Może to być ryzykowne m.in. dla serca.

NAJNOWSZE

Jak uniknąć chaosu żywieniowego w cukrzycy

Nie tylko farmaceutyki czy aktywność fizyczna wpływają na poziom glikemii. Nie mniejsze znaczenie ma jedzenie. Jak uniknąć chaosu w przygotowywaniu posiłków, wybrać wartościowe produkty oraz co sprawdzi się jako „plan B” – tłumaczy Baszar El-Helou, psychodietetyk, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH–PIB.
Zrozumienie pomaga zrzucać kilogramy
Orgazm, czyli zmieniony stan świadomości
10 rzeczy, których nie wiesz o czerniaku
Sposób na wiele ról i jedno życie

Kask, to obowiązek, który może cię uratować

Od 3 czerwca b.r. dzieci i młodzież do 16. roku życia muszą obowiązkowo zakładać kask podczas jazdy rowerem, hulajnogą elektryczną i urządzeniami transportu osobistego. Dziś robi to tylko połowa jeżdżących dzieci i nastolatków.
Choroba dekompresyjna to problem nie tylko nurków
Jakie ćwiczenia pomagają na nadciśnienie?