Oglądanie transmisji sportowych na żywo poprawia samopoczucie
Autorka: Monika Grzegorowska
Uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo poprawia poziom dobrostanu i zmniejsza poczucie samotności – udowodnili naukowcy z Wydziału Psychologii i Nauk Sportowych Anglia Ruskin University (ARU).
To pierwsze badanie na dużą skalę, które bada korzyści z uczestnictwa w jakimkolwiek wydarzeniu sportowym na żywo. Przeanalizowano dane wtórne pochodzące od 7249 dorosłych z badania Taking Part 2019–2020 (brytyjskie badanie gospodarstw domowych dotyczące uczestnictwa w kulturze i sporcie).
Stwierdzono, że uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo skutkuje wyższymi wynikami dwóch głównych miar subiektywnego dobrostanu – satysfakcji z życia i poczucia „wartości życia” – a także niższym poziomem samotności.
„Oglądanie na żywo wszelkiego rodzaju wydarzeń sportowych stwarza wiele możliwości interakcji społecznych, co pomaga budować tożsamość i poczucie przynależności do grupy, co z kolei łagodzi poczucie samotności i podnosi poziom dobrostanu” – powiedziała główna autorka badania dr Helen Keyes, kierowniczka Wydziału Psychologii i Nauk o Sporcie na Anglia Ruskin University (ARU).
Wyniki tej pracy są o tyle istotne, że wcześniejsze badania wykazały, iż wyższe wyniki satysfakcji z życia są powiązane z mniejszą liczbą schorzeń ograniczających życie i lepszym zdrowiem fizycznym, pomyślnym starzeniem się i niższymi wskaźnikami śmiertelności.
Równie ważny wydaje się kolejny wniosek, że „uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo prowadzi do wzrostu poczucia, że »życie ma sens«”. Skala tego wzrostu jest porównywalna z poziomem zatrudnienia.
Naukowcy podkreślają, że wobec powyższych wyników oglądanie wydarzeń sportowych na żywo może stanowić przystępne i skuteczne narzędzie zdrowia publicznego, służące poprawie samopoczucia i zmniejszeniu samotności.
„Poprzednie badania koncentrowały się na konkretnych dyscyplinach sportowych lub niewielkich próbkach populacji, takich jak studenci w Stanach Zjednoczonych. Nasze badanie jest pierwszym, które analizuje korzyści płynące z uczestnictwa w dowolnym wydarzeniu sportowym w populacji dorosłych, dlatego nasze ustalenia mogą być przydatne w kształtowaniu przyszłych strategii zdrowia publicznego, takich jak oferowanie niższych cen biletów dla określonych grup” – powiedziała dr Helen Keyes.
