Tag:
-
Wzrost kompetencji cyfrowych to większa odporność seniorów na oszustwa
Współcześni przestępcy prześcigają się w pomysłach jak oszukiwać seniorów i wykorzystywać ich, najczęściej słabą umiejętność poruszania się w wirtualnym świecie. Dlatego warto zajrzeć do poradnika przygotowanego przez NASK na Światowy Dzień Seniora (14 października) i poznać najnowsze sztuczki internetowych złodziei i sposoby na odpierania ich ataków.
NAJNOWSZE
-
Mięśnie – jak o nie dbać?
Mięśnie pracują nawet wtedy, gdy siedzimy na kanapie. Regulują poziom cukru we krwi, wpływają na odporność i decydują o sprawności w starszym wieku. Jak o nie dbać, by służyły nam przez całe życie?
-
Zespół niespokojnych nóg
-
Zimą astma może się zaostrzać
-
Białka potrzebujemy dużo, ale nie za dużo
-
W mroźne dni rośnie ryzyko zawału