cukrzyca a aktywność fizyczna

Tag:

Cukrzyca wyklucza intensywny wysiłek fizyczny?

To mit, ale kluczowe jest dobranie odpowiedniej aktywności zarówno do stanu pacjenta, jak i jego preferencji. Nieumiejętne podejmowanie aktywności fizycznej może diabetykowi faktycznie bardziej zaszkodzić niż pomóc, bo każdy wysiłek fizyczny wpływa na poziom cukru.

Monika Grzegorowska

NAJNOWSZE

Aktywny kanapowiec – nie chodzi tylko o ćwiczenia

Siedzenie przez wiele godzin może szkodzić nawet osobom aktywnym fizycznie. To, że grafik obejmuje nawet kilka treningów w tygodniu, ale potem nie wstajemy od biurka albo z kanapy może ograniczać pozytywne efekty płynące z ćwiczeń. Naukowcy wciąż badają te zależności, ale dalecy są od jednoznacznego wskazania liczby godzin, która „zaczyna już szkodzić”.
Czy te warzywa mogą szkodzić?
Zwłóknienie wątroby dotyka już młode osoby
Coraz więcej udarów mózgu u młodych
Alergia nie kończy się wraz z latem

Wczesna nauka czytania rozwija mózg i przygotowuje do wyzwań

Wczesna nauka czytania daje dziecku poczucie sprawczości, mocy i pewności siebie, dzięki czemu lepiej radzi sobie ono z wyzwaniami w późniejszym życiu szkolnym – uważa prof. Jagoda Cieszyńska-Rożek z Centrum Metody Krakowskiej.
Grypa po zaszczepieniu już nie tak straszna
Demencja pozbawia apetytu