rola ruchu w rozwoju mózgu

Tag:

Seniorze, ćwicz na zdrowie!

Darmowe zajęcia biegowe oraz nordic walking - popularną formę aktywności dla osób powyżej 60. roku życia oferuje program „Senior w dobrej formie” Fundacji MultiSport oraz Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

Beata Igielska

4 minuty czytania
Ruch rozwija nie tylko mięśnie, ale i mózg. Od dawna.

Ćwiczysz, biegasz, chodzisz – rozwijasz swój mózg, a zwiększanie aktywności fizycznej zapobiega demencji. To wszystko dlatego, że miliony lat temu zaczęliśmy wędrować w poszukiwaniu pożywienia.

4 minuty czytania

NAJNOWSZE

Choroba otyłościowa – zaburzona równowaga energetyczna

Rozwój choroby otyłościowej wynika z braku równowagi energetycznej. Choroba nie jest wyborem ani winą chorego – podkreśla prof. Mariusz Wyleżoł, prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Kiedy rozpocząć ćwiczenia po porodzie?
Czy dieta wpływa na ADHD?
Polskie dzieci z szansą na refundację ultranowoczesnego leczenia białaczki
Zanim kupisz przeczytaj skład

Zachowaj chłodną głowę

O tym, jak przeżyć lato i się nie rozchorować rozmawiamy z dr Pawłem Abramczykiem, internistą z Centrum Medyczynego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Afazja – odbiera język, zostawia rozum
Lato z komarami, swędzące lato