Tag:
-
Rolowanie – 6 podstawowych ćwiczeń
Rolowanie to dobry sposób na rozluźnienie mięśni i relaks. Pokazujemy kilka ćwiczeń, które każdy może sam zrobić w domu.
1 minuta czytania -
Roluj się na zdrowie
Stres powoduje, że mimowolnie napinamy mięśnie. Żeby je rozluźnić, warto sięgnąć po rolkę do automasażu. Może ona pomóc zrelaksować się również po treningu czy choćby weekendowym wypadzie w góry.
2 minuty czytania
NAJNOWSZE
-
Egzotyczna chikungunya w natarciu
Polski MSZ wydał komunikat, w którym zaleca szczególną ostrożność wszystkim podróżującym do prowincji Guangdong w Chinach – odnotowano tam ponad 7 tys. zakażeń wirusem chikungunya. W całym regionie wprowadzono środki sanitarne przypominające czasy pandemii COVID-19.
-
Woreczki kofeinowe – nowa moda wśród młodych?
-
Rak płuc nie jest tylko wynikiem palenia
-
Krążenie u dzieci wymaga uwagi od pierwszych lat
-
Coraz częstsze pożary zmieniają klimat i szkodzą zdrowiu
-
Czy Billy Joel ma zespół Hakima?
Wiosną tego roku piosenkarz Billy Joel odwołał zaplanowane koncerty w związku z pogorszeniem stanu zdrowia. U 76-letniego muzyka zdiagnozowano rzekomo wodogłowie normotensyjne, zwane też zespołem Hakima. O tym, co to za choroba i jakie utrudnienia powoduje w codziennym życiu, zapytaliśmy neurochirurga prof. Dariusza Jaskólskiego.
