rozgrzewka

Tag:

Rozgrzewka przed treningiem – dlaczego jest ważna? Jak ją wykonać?

Sport jest twoją pasją? Każdego dnia dążysz do osiągnięcia swoich celów treningowych? A może dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną? Niezależnie od tego, na jakim etapie aktualnie jesteś, nie możesz zapominać o wykonywaniu rozgrzewki przed treningiem.
Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Bieganie to zdrowie, ale i w czasie uprawiania tego sportu narażeni jesteśmy na kontuzje. Są sposoby na zmniejszenie tego ryzyka.

NAJNOWSZE

Pacjent to nie klient, czyli o odmienności rynku zdrowia od rynku np. herbaty

Na rynku opieki zdrowotnej konkurencja nie działa tak, jak na rynku innych dóbr i usług. O tej specyfice, o tym, jak reagują placówki medyczne w zależności od tego, jaki model finansowania zostanie wybrany, a także o ograniczeniach dostępnych rankingów lekarzy, opowiada Maria Libura, dr nauk medycznych i nauk o zdrowiu.
Czy turbiny wiatrowe szkodzą zdrowiu?
Rośnie liczba przypadków róży
Przemoc rówieśnicza: często lekceważona mimo zgłoszenia
WHO przed mundialem: ryzyko zarażenia gorączką krwotoczną ebola jest niskie

Paląc e-papierosy wciąż narażasz się na raka płuca

Osoby, które przerzucają się z palenia tytoniu na e-papierosy, nadal są narażone na ryzyko raka płuca – dowiedli naukowcy z Korei Południowej. To zła informacja dla tych, którzy wapowanie uznają za alternatywę dla faktycznego rzucenia palenia.
Aplikacja Nieamputuj.pl wspiera diagnozę stopy cukrzycowej
Medstudent i nursygirl w skrubsach