Serwis Zdrowie

Tag:

sód

Nadmiar soli sprzyja nie tylko nadciśnieniu i chorobom nerek

Oprócz problemów z układem krwionośnym i nerkami, nadmiar soli może sprzyjać różnym zaburzeniom ciała oraz umysłu. Naukowcy donoszą o zwiększonym ryzyku cukrzycy, alergii czy depresji.

Marek Matacz
Sól: nie więcej niż płaska łyżeczka dziennie

Spożycie soli w Polsce przekracza nawet trzykrotnie gwarantujące zdrowie wartości. Potrzebujemy pierwiastków zawartych w soli, czyli sodu i chloru, ale jej nadmiar w diecie powoduje m.in.: wzrost ciśnienia krwi. To zaś prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Infekcje pokarmowe a podróże

Patronat Serwisu Zdrowie

Podróżując, trzeba przygotować się m.in. na infekcje pokarmowe. O jakich zasadach pamiętać i co powinna zawierać podręczna apteczka podróżna – wyjaśnia prof. Anatol Panasiuk, specjalista medycyny morskiej i tropikalnej, chorób zakaźnych i gastroenterolog.
Dermatoskop w aplikacji i u lekarza POZ?
Zakażenie paciorkowcem może być groźne dla dzieci
Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym działaniami wojennymi
Ostra białaczka szpikowa – przeszczep szpiku dał mi drugie życie

Dzieci potrzebują zabawy na dworze

Szkoła to nie wszystko. Równie ważny jest czas spędzany na podwórku – na zwykłej, spontanicznej zabawie. Badania pokazują, że dzięki temu na różnorodne sposoby zyskuje zdrowie dzieci i ich rozwój. Zła pogoda czy brak czasu to nie wymówka – twierdzą eksperci.
Kremy nie wystarczą - AZS wymaga kompleksowego podejścia
Muchomor sromotnikowy - najbardziej trujący grzyb w Polsce