urlop

Tag:

Dlaczego urlop jest tak ważny i jak dobrze z niego skorzystać?

Urlop jest nam niezbędny, żebyśmy mogli zdrowo i sprawnie funkcjonować. Poprawia satysfakcję z życia i zwiększa dobrostan. Planując wczasy, dobrze wziąć jedno wolne na dłużej i kilka krótszych. Ważne też, by zapewnić sobie w tym czasie zajęcia sprawiające nam frajdę, a nie zajmować się obowiązkami – radzi psycholożka Magdalena Marszałek z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

NAJNOWSZE

Sztuczna inteligencja w rezonansie magnetycznym pozwala dostrzegać niuanse

Sztuczna inteligencja wykorzystywana coraz powszechniej w badaniu rezonansu magnetycznego pozwala na bardzo szczegółowe odtworzenie obrazu z relatywnie niskiego sygnału, co zdecydowanie skraca badanie. Umożliwia też dostrzeżenie zmian strukturalnych, które nawet w czasie zabiegu trudno zauważyć – zaznacza dr Wojciech Szewczyk, przewodniczący Sekcji Diagnostyki w Medycynie Sportowej Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego.
Pestki moreli, czyli o mitycznej „witaminie B17” i śmiertelnej pułapce
Żmija zygzakowata. Co naprawdę grozi po ukąszeniu?
W końcu postęp w leczeniu raka trzustki
Ból krzyża to powszechna dolegliwość

Testosteron to hormon ważny także dla kobiet

Testosteron kojarzy się nam głównie z mężczyznami, a jednak u kobiet jest on równie ważny i to nie tylko dla jakości życia, ale przede wszystkim dla zdrowia i dobrej kondycji.
Od 1 sierpnia jeszcze łatwiej zapobiegać rakowi szyjki macicy
Kolka niemowlęca a karmienie piersią