bezradność

Tag:

Bezradność. Nauczyć się jej można w dzieciństwie

Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć rozwiązanie. Są i tacy, którzy niemal natychmiast się poddają. W dużej mierze taka postawa, która zostaje z nami do końca życia, kształtuje się w rodzinnym domu. O podatności na bezradność opowiada psychogeriatra prof. Tadeusz Parnowski.

Justyna Wojteczek

NAJNOWSZE

Trening siłowy to polisa na stare lata

Nie chodzi o bicepsy ani sylwetkę, ale o to, czy za dziesięć lat wstaniesz samodzielnie z krzesła. Trening siłowy nie jest zarezerwowany dla młodych. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że po pięćdziesiątce może być jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie sprawności, niezależności i zdrowia metabolicznego.
Wapń dla zdrowych kości
Cancer ghosting boli bardziej niż sama choroba
Zdrowa asymetria
Ashwagandha w chorobach tarczycy

Sen – klucz do zdrowego krążenia

Układ krążenia nie wybacza zaniedbań snu, przez które rośnie ryzyko m.in. zawałów, udarów, migotania przedsionków, nadciśnienia. Odpowiednia długość snu to jednak zaledwie fundament. Liczy się także pora zasypiania, regularność snu czy jego ciągłość.
Eksperci: szczepienia w Polsce powinny opierać się na nauce i lokalnej epidemiologii
Osoby transpłciowe częściej doświadczają przemocy