Filip Hornik

Młody działacz społeczny ze Śląska, któremu leży na sercu aktywizacja młodzieży, lepsza polityka i jakościowa edukacja.

Materiały Eksperta

Nastolatek i nikotyna

Zakazany owoc zawsze smakuje najlepiej. Polityka zakazów do niczego nie prowadzi, a antynikotynowe kampanie społeczne szybko stają się memami. I trudno się dziwić. Brakuje dialogu z młodymi – zwraca uwagę Filip Hornik z Akcji Uczniowskiej.

Filip Hornik Klaudia Torchała

Czy suplementy na wątrobę pomagają schudnąć?

W aptekach zajmują całe półki: preparaty z sylimaryną, fosfolipidami, karczochem, ostropestem, kurkumą. Reklamy przekonują, że oczyszczają, regenerują i chronią wątrobę, a przy okazji „pomagają w odchudzaniu”. Czy to możliwe, by leki i suplementy powodowały utratę wagi?
Warto rozciągać mięśnie
Choroby reumatyczne nie są w Polsce priorytetowo traktowane
Eksperci: trzeba ograniczyć dostęp do alkoholu
Addio pomidory, witaj likopenie

Każdy etap życia kobiety ma inny wpływ na jej zdrowie

Bolesne miesiączki, depresja poporodowa, uderzenia gorąca, problemy ze snem, nietrzymanie moczu – każdy etap życia kobiety niesie ze sobą nowe wyzwania zdrowotne, a wszystkie one mają realny wpływ na codzienną aktywność i życie zawodowe. Ich zrozumienie może pomóc podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia i zachować witalność w każdym wieku.
Czy antykoncepcja hormonalna jest bezpieczna?
Bezpłatne narzędzie wspomaga w ocenie, czy dziecko rozwija się prawidłowo