Bądź zawsze na bieżąco
z Serwisem Zdrowie!
Zapisz się na nasze powiadomienia, a nie ominie Cię nic, co ważne i intrygujące w tematyce zdrowia.
Justyna Wojteczek
redaktor naczelna zdrowie.pap.pl
Do góry
Wideo
Wideo
Być zdrowym
14.11.19 12:22
Przeziębienie a grypa: jak je odróżnić
Potocznie czasami używa się nazwy "grypa" na chorobę, która nią nie jest. Oto kilka podpowiedzi, jak odróżnić przeziębienie od grypy. To istotne, bo grypa to wbrew pozorom groźna i ciężka choroba, która może prowadzić do groźnych powikłań.
- Dieta
/sites/default/files/201911/fotocast_slodycze.jpg05.11.2019, 16:01Kilka sposobów na zerwanie ze słodyczami
Słodycze nie są potrzebne w diecie. Warto je mocno ograniczyć, pamiętając o tym, że lepiej robić to stopniowo. Nawyków dietetycznych tak łatwo się nie zmienia.
- Uzależnienia
/sites/default/files/201910/MK5_4535.JPG31.10.2019, 15:13Jest sposób na szybkie wytrzeźwienie?
Zaduszki to czas nie tylko wizyt na cmentarzach, ale i spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Czasami pije się podczas nich alkohol. Jak szybko wytrzeźwieć? Niestety, nie ma dobrych domowych sposobów.
- Pierwsza pomoc
/sites/default/files/201910/padaczka.jpg31.10.2019, 12:50Atak padaczki: przede wszystkim chroń głowę pacjenta i obserwuj
Padaczka to stosunkowo częsta choroba neurologiczna. Choć w większości wypadków leczenie pozwala na uniknięcie ataków padaczkowych, to jednak mogą się zdarzyć. Obejrzyj krótkie wideo, które pokazuje, jak się zachować, gdy u jednego z pasażerów autobusu wystąpi atak padaczki.
- Intymność
/sites/default/files/201910/cytologia2.jpg29.10.2019, 12:12Cytologia pomaga uciec przed rakiem
Dzięki profilaktyce udało się w Polsce istotnie zmniejszyć zachorowalność i umieralność z powodu raka szyjki macicy. Wykonywanie regularnych badań cytologicznych pozwala na wykrycie choroby we wczesnym stadium i zahamowanie jej dalszego rozwoju.
- Ruch
/sites/default/files/201910/si%C5%82ownia%20w%20plenerze.jpg24.10.2019, 16:04Jesienią warto korzystać z plenerowych siłowni
Jeszcze nie koniec jesieni i warto wykorzystać ten czas na ćwiczenia na plenerowej siłowni - bezpłatnej i bezpiecznej pod warunkiem, że stosujemy się do pewnych zasad. Są one istotne w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabierają wtedy, gdy jest się seniorem. Sprawdź, ile i jak ćwiczyć.
- Być zdrowym
/sites/default/files/201908/B24A3408ok.jpg27.08.2019, 14:05Kolonoskopia – badanie, które może uratować ci życie
Statystyki wskazują, że Polacy niechętnie biorą udział w profilaktycznych badaniach kolonoskopowych. Tymczasem kolonoskopia, czyli badanie wnętrza jelita grubego za pomocą specjalnego wziernika, umożliwia wczesne wykrycie raka jelita grubego, który jest jednym z najczęściej występujących nowotworów złośliwych w Polsce. Eksperci apelują, aby poddawać się temu badaniu, bo wczesna diagnoza raka daje duże szanse na wyleczenie.
- Być zdrowym
/sites/default/files/201908/prewka%20serce.jpg23.08.2019, 14:57Niskie ciśnienie: norma czy powód do niepokoju?
Nadciśnienie budzi zazwyczaj nasze obawy. I nic dziwnego, gdyż powszechnie wiadomo, że jest groźną chorobą, a także czynnikiem ryzyka rozwoju wielu innych schorzeń. A co jeśli mamy do czynienia z odwrotną sytuacją, czyli niskim ciśnieniem? Czy takim stanem również należy się niepokoić? Podpowiadamy, kiedy niskie ciśnienie może stanowić problem oraz powód do tego, aby się zbadać.
- Pierwsza pomoc
/sites/default/files/201908/prewka%20zawa%C5%82.jpg22.08.2019, 14:35Zawał serca: jak udzielić pomocy?
Każdego roku, co najmniej kilkadziesiąt tysięcy ludzi w Polsce doznaje zawału. Jeśli już do niego dojdzie bardzo ważna jest natychmiastowa reakcja - jak najszybsze udzielenie pomocy. Kluczową sprawą jest zatem wiedza o tym, jak rozpoznać zawał i jak pomóc osobie, u której zawał podejrzewamy.
- Rodzice
/sites/default/files/201908/rozmowy%20o%20zdrowiu%20-%20ucieczki%20z%20domu.jpg21.08.2019, 14:25Ucieczki dzieci z domu to problem nie tylko wakacyjny
Nie jest prawdą, że dzieci uciekają z domu przede wszystkim w wakacje – to problem całoroczny. Posłuchaj rozmowy z psychologiem Filipem Matuszewskim z Fundacji Itaka, o tym jak rozmawiać i być z dzieckiem, by w domu zawsze czuło się bezpiecznie i nie podejmowało groźnych dla jego życia i zdrowia zachowań.
Najnowsze
- Być zdrowym
Koronawirus a choroby serca: nie odstawiaj leków!
Jeśli chorujesz na serce albo masz nadciśnienie, na własną rękę nie odstawiaj zaleconych przez lekarza leków z obawy przed COVID-19. Musisz też szczególnie na siebie uważać - choroby sercowo-naczyniowe są dodatkowym obciążeniem przy infekcji wywołanej przez nowego koronawirusa.
- Środowisko
Jak dbać o ręce, gdy często je myjemy i dezynfekujemy
Częste mycie rąk i ich dezynfekcja to teraz podstawa naszego funkcjonowania. Ta forma ochrony przed zakażeniem koronawirusem i innymi patogenami z czasem wywołuje swędzące zaczerwienienia, pękanie skóry, piekący ból: dłonie źle znoszą zbyt częste odkażanie. Dowiedz się, jak o nie zadbać.
- Być zdrowym
Duszność: jak rozpoznać, czy to COVID-19, czy astma
COVID-19 ma kilka etapów, a na jednym z nich pojawia się duszność. Duszność występuje też w przebiegu astmy. Internista i alergolog prof. Piotr Kuna z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi wyjaśnia, co wskazuje, że taki objaw pojawił się w konsekwencji astmy, a kiedy można podejrzewać COVID-19.
- Raport
Jak koronawirus wpływa na Polaków
Z badań opinii i rynku przeprowadzonych w ostatnim czasie wyłania się bardzo ciekawy obraz życia społecznego w czasach zarazy. Jak koronawirus wpłynął na sprzedaż ryżu? Ilu Polaków chodzi wciąż do pracy? Co najczęściej robimy w celu uniknięcia zakażenia?
- Psyche
COVID-19: jak radzić sobie z lękiem i nie ulec panice
Epidemia wywołana przez nowego koronawirusa u większości z nas budzi uzasadniony lęk, stres, a także frustrację. Wiąże się z tym duża dawka negatywnych emocji, napięcia i niepewności. Jak sobie z tym radzić? Czy można coś robić, by uchronić psychikę przed załamaniem? Dowiedz się, co w tej sytuacji radzą eksperci.
Ta strona korzysta z plików cookie. Sprawdź naszą politykę prywatności, żeby dowiedzieć się więcej.